Ofantligt trött beror på veckans Tabata pass chock för kroppen både skratt och fruktansvärd träningsvärk i dagar tre...är det första gången ler SATS instruktören ja säger jag och har redan bestämnt mig för att köra hårt.Fixar det ganska bra men mot slutet på upphoppen och alla sidolyft och plankan typ 3 min...hmmm...dåligt med mellanmål innan inge bra det ändrar vi på till nästa gång...
Flera tidiga mornar , mycket uppstartsmöten och en hel del gymnasieklasser och så toppar vi det med trotsiga barn på morgonen och en sen Cabarykväll.
Bästa avslutet på min fredag förrutom två jazzklasser med dans o musikalelever... lunch med finaste smärta sjukgymnasten / dansaren / bästa vän Marianne A , skön egen jazz / modernklass tillsammans med tre duktiga dansare och jag :) dansverksammas träning , surdegscafeet nummer ett i Karlstad i varsin gammeldags fåtölj där sitter jag med min fina vän COB och pratar minnen och nutid och planer för skapande framöver.Vi skrattar mycket och det är så härligt att vänner följs åt i olika faser i livet.
Dansdrömmar , resor , klubbar , scener , backstage , danssalar , golv , skratt , gråt , allvar , passion , skapande , möten , glansig jazzbyxor , musikvideos , modevisningar och fester.
I soffan hemma med familjen lilla Selma somnar varm o go bredvid mig , fredagsmys och den trotsiga är nu go och glad när mamma är hemma.
Imorgon är det öppet hus på Dansstudion massor av prova på klasser och hoppas att våra elever och många nya kommer och dansar gratis , en chans att prova olika dansstilar för några av våra duktiga danslärare.Många dansdrömmar...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar