Måla läppstift ojämnt kan vara räddningen ibland...allt behöver inte vara perfekt på ytan hela tiden.

Nu i december händer det mycket av allt för de flesta massor av avslutningar luciafirande och julfester men vi har fortfarande samma antal timmar på oss att göra allt annat också.Ekvationen går ju inte ihop förstås och vi springer likt hamstrar i ett hjul och jagar för att hinna allt.

Jag byter bil och lägger inte upp bilder på den , jag dansar på scenen för 600 julgäster men visar bara tokiga backstagebilder men jag lägger hela mitt hjärta tillsammans med många andra runt mig i Dansstudions julavslutning där vi var med och samlade in pengar till Barncancerfonden.

Jag är på mitten av min specialpedagogiska grundkurs på Universitetet och har fått nya studievänner och många nya perspektiv.Jag känner mig stolt att jag fixat det när man jobbar 100 % och inte har någon lättnad till att läsa.Men framförallt jag valde rätt !

Jag ska snart ha julavslutning för ett gäng härliga människor på Kupan och vi dansar med känslorna här och nu...någon byter peruk och mask varje gång och jag blir inspirerad.

Jag äter pepparkakor och kvarglömda kolor i skåpen nästan varje dag och det är december månad då julmusten är populärare än någonsin och då alla plötslig nynnar på julsånger.

Min favoritsång : en sockerbagare men reagerar på ordet stygger så får du gå...

Min bästa december smoothie :  mango , sharonfrukt med skalet på o  filmjölk / alt kokosmjölk ( inspirerad av ett land långt borta ) mixas det ihop...näringsmedvetenhet hos mina fina danstvåor på FUGIK och ett mycket bra sätt att komma närmare sina elever.

Mitt sätt att koppla av : titta på min dotter när hon åker skridskor så lycklig :) och blunda i soffan.

Min energikick : dansa och skratta

Mitt tema : ödmjukhet och handling

Vilka är dina :)

Imorgon en ny dag med nya möten , tänk på att den du möter kan vara din vändning var som helst eller en möjlighet till något litet som stort.

Vi borde också släppa gammalt smågroll men det är inte lätt men vi jobbar på det och möts nu det är bortkastad tid annars...

Kramar IA

Logistik kaos och möten

När det är dags att gå upp på morgonen hemma hos oss är det sega familjen , vi alla tycker om att vara vakna lite senare och sova på morgonen inte så präktigt inte... vad nu det är förstås ?
Inget smör hemma på morgonen och vad gör man inte för sin lilla dotter fram o tillbaks i bilen fixa smör på morgonen tillbaks hem fixa lingongrova med smör :) sen tillbaks till skolan med lilla påsen med smörgås o kravmärkt äpple ( appropå präktig :) iallafall tycker jag alla barn skulle få mellanmål i skolan på fm åtminstone frukt , alla har inte en mamma som åker o köper smör o kravmärkta äpplen innan sitt jobb , en del föräldrar orkar inte eller bryr sig inte pga av trassliga liv.
På Dansstudions kontor är flitiga lisorna S o I på plats och pratar fakturor , löner , projekt , har medarbetarsamtal och vi hinner en del men inte allt.Utanför byggs det för fullt men huset på Kungsgatan börjar ta form och lägenheterna vill fyllas av bostadsgäster snart.Man är liten nyfiken hur lägenheterna ser ut...
Lunch med god vän på Slussen förgyller dagen en stund :)

Kl 15 hemma igen och skjussar iväg sonen o hans kompis till innebandy , andas en stund på en bänk i Tingvallahallarna o sen direkt hämta lilla tjejen på fritis o sen till konståkning på Kobbs.Hamnar plötsligt mitt i korridoren med stora hockeyspelare...olika världar !!!
Lite senare...
Parkerar bilen i mörkret utanför en plats för många som ser världen på ett annat sätt , på sitt sätt.
Fantastisk känsla på danstimmen med 10 st karaktärer som alla har sin ide och känsla vad dans och rörelse är.I rummet en timme på deras villkor går jag på deras engagemang och delaktighet får ett så tydligt ljus på sig.Jag är så stolt över dem och vi har kul och får fram jätte fina rörelsekvaliteer och former tillsammans.Störst är ögonkontakten och närvaron.Roligast är att någon kallar mig farbror IA och en kramar mig så hårt medans någon kryper som en zombie på golvet och alla skrattar hjärtligt.Hoppas få dela med mig av deras dansa i stunden vid rätt tillfälle framöver.

Hemma igen läxläsning Hemkunskap och olika mått , kostcirkel och grekisk mytologi och 15 engelska glosor.
När sonen duschar övar vi massor av tal och lilla tjejen varvar ned med barnprogram på Ipaden.
Sent en dusch och funderar lite på morgondagen måste få till en powernap...men det tar vi då.

Hjälp tänker ni vilken dag , jag tänker långtråkigt vad är det :) och att det är kul att klä ut sig !

Variation och gatustjärnor

Nu ska ni få en summering av min närmsta vecka :)

En stor buss och en liten med sammanlagt ca 75 elever danslärare och föräldrar rullar mot Stockholm och målet är Streetstar en stor danstävling som har blivit en morot för många danselever danslärare och dansare.I år på Dansens Hus så är det över 30 grupper med och danstilarna är många och det kan ju vara en fördel men kan också vara svårt när man ska utse en vinnare.Min personliga åsikt är att det inte går att att tävla i dans eftersom det är en upplevelse / känsla och kan vara så olika för olika ögon.Men det är kul i det här sammanhanget att utse en vinnare och en tvåa i de olika ålderskategorierna men saknade ett tredje pris det här året.
I logerna är det trångt och varmnt och jag Lukas och Micke stöttar 13 hip hop killar i 9-11 års ålderna , det är stort att tävla i Stockholm och att få stå på Dansens Hus :) gemenskapen är det viktigaste på den här resan och att killarna ska få massor av dansinspiration.Det är stort när en av killarna inte vill upp på scenen innan för att han mår dåligt , jag stöttar i korridorerna , bakom scenen och på scenen...de andra killarna stöttar de också och säger vi ska gör det här tillsammans vi behöver dig ( att höra det känns fantastiskt som ledare ).Alla killarna dansar och de ger allt , de är super och publiken jublar...jag skriker nog högst :)
Tre dansgrupper till från Karlstad och alla gör jätte fina starka dansuppträdanden men som sagt 30 andra grupper med olika dansstilar musik och teman.De två vinnarna i både New Talent och Next Generation var verkligen värdiga vinnare.Väldigt inspirerande att se alla grupper och även Advanced förstås sist , där vi hade en vinnare i Ana Strandberg och hennes dansvänner...Ana ( fd Dansstudioelev när hon bodde i Karlstad ) hoppas hon kan komma och hälsa på snart :)
Att checka in på hotell efter detta två dagar var sååå skönt , behövde verkligen bara lite lugn , eget rum , äta frukost och sitta en natt med en examination som skulle in hmm det var iallafall tyst runt mig...

Hinner med lunchdate och fika med goda vänner och hamnar längst fram på Flashdance , jätte bra dans och sång och dras tillbaks till mina dansungdomsår :) dansdrömmar och verklighet precis som idag !

Kursen på Diambra med gästlärare , skönt att bara stå i mitten någonstans , har inte behovet att trängas längst fram och sätta allt men det känns ok ändå och det är som sagt skönt att bara ta emot och och se dessa tre fantastiska gästlärarna.Bäst känsla är nog ändå att dansa för Lukas MC F  ( från London ursprungligen  men bor i Canada ) ,  otrolig känsla och teknik och när han dansar i slutet framför oss så är det amazing :) synd att bara kunna ta 4 klasser men så är det...

Bor i Solna några dagar hos min bror och träffar lilla nya tjejen Lovisa en månad gammal och hennes busiga storebror.Mysigt att träffa baby när den är som minst :)

Det som fastnar mest på min hornhinna förrutom allt annat är vad många tiggare som är nästan överallt på Stockholmsgator.
Första dagen slås jag av vad alla går förbi och knappt lägger märke till dem.
Andra dagen ser jag hur folk sitter med sina affärsluncher inne på fina restauranger eller står med fina kostymer på trottoaren påväg mot möten och strax nedanför sitter en tiggare.
Tredje dagen hjälper jag en äldre kvinna och hennes man från Rumänien bakom Statsbiblioteket i en trappa med ett lass av påsar och täcken , de stinker kiss av dem , en annan ung kvinna byter om bakom det stora huset.
Fjärde dagen går jag förbi och lägger knappt märke till dem för jag vill inte missa mitt tåg.

Många säger att det är ligor och annat som ligger bakom , jag ser bara olyckliga människor och hoppas att vi i Sverige gör något gemensamnt bra för att inte människor ska sitta så här.
Någon sa : att varför ska vi i Sverige skonas från tiggare , nej det kanske vi inte ska men så här kan det inte få fortgå...

Höstlov för barnen hemma och jag är glad att kunna vara ledig tre dagar.

I Karlstad sitter det en äldre man utanför ICA , han få 10 kronor av mig innan jag skyndar mig till bilen för att ge mina barn pengar till Hallowendiscot...det är kluvet och det uppstår många dilemman.

Inom specialpedagogiken som jag läser nu uppstår många dilemman och det är väl där Sverige är nu , alldeles väldigt för många dilemman och det är inte någon annan som ska ta tag i förändringen det är alla vi och alla vi kan göra något...litet som stort... börja imorgon.

Vi kan inte bara titta bort !

Motsatser

På ett cafe som bakar surdegsbröd sitter jag en stund i en gammal fåtölj med en nymodig dricka cocoslime smak :) bredvid mig sitter tre tanter och pratar lagom högt och jag läser o antecknar om delaktighet.In kommer en personlig kille som vill vara delaktig , han frågar flera gånger om det smakar bra till en kille som börjar bli lite besvärad.Han är ensam bland alla cafegästerna , jag fortsätter i min bok om delaktighet från 2001...och funderar hur det är 2014 ???
På anrika Iduns beställer jag tid och får frågan av en frisör hur man gör pirouetter ( hennes dotter går gymnastik o har ett fristående.Spontan som jag är :) snurrar jag i mina kängor framför kassan bakåt o framåt...raska steg tillbaks mot Dansstudion och hinner vara m på dansverksammas träning , vi är några fredagstränare...skönt med eget fokus på min danskropp.
Undervisar sen unga tjejer i balettgrunder och sen gör vi nästan klart Da Buzz dansen...Bring back the summer lyssna på den !
På Spinneriet i entren är det trångt varmnt och massor av värmlänska dansansikten.Flertalet av oss danslärare som arbetar m dansen på olika skolor är där och många av våra elever.
Jag dras in i Virpis starka inledning på golvet suggestivt , fascinerande och väldigt närvarande.
Den andre dansaren har en stark scenisk utstrålning och det är en skön känsla när dansteknik uttryck och spännande rörelseformer blandas.Jag dras med men i mitten tappar föreställningen mitt intresse blir lite enformigt och inte lika starkt.Men det är inspirerande att se båda dansarnas kroppskontroll och Virpis otroliga finlir o artikulerande med händer o fötter.
Stannar efteråt på publiksnacket och får en liten pratstund med flera av mina dansvänner.
Att träffa elever o lärare från början av 90 talet är stort och minns det som igår när vi hade Danscompanit och jag och Susanne dansade till indisk musik och facklor.Året var 1996 och det var en annan tid...
Hemma är det IDOL på Tv o jag slås ut av att dansarna sliter som djur de tar i med alla energi de har...

Jag funderar lite på VIRPIS flexibilitet och motsats tänk...i bilen lyssnar jag på radio o de diskuterar motsatsestetik ?

Vickningschipsen smakar riktigt bra och jag slappnar av äntligen ledig lördag !

Sovmorgon , långfrukost , lite städning , kanske en springtur och lite delaktighet.

Ha en skön helg :)

En lördag i Örebro bla

Mobilen ringer strax efter 05.00 och jag sätter mig upp  :) pigg nej det kan man inte  säga , jag mår illa av att gå upp så tidigt en lördag.
Denna soliga lite höstkalla lördag hade sonen 9 år som är med i FBK fotboll CUP i Örebro. Massor av andra små fotbollskillar och inte förglömma alla vi föräldrar , syskon , funktionärer och tränare som var där.Samling 07.20 en lördag morgon i Örebro tjooo vi hann dit och första matchen började kl 08.00 med nyvakna spelare men sen vaknade alla till och sammanlagt fyra matcher spelades av FBK... samtidigt så pågick det ca 10 matcher sammanlagt.

Bodde i Örebro när jag var runt 20 år under ett år men var aldrig i detta område i Örebro ,  andra tider nu :) då var det danslinje , barnflicka  karate , nattklubbar , studentlägenheter , vegetarisk restaurang och nya kompisar.Pappar jobbade i Örebro då och bjöd då o då på lunch och handlade mat :)

Några fotbollsmål senare rullar vi hem , jag Ezze Selma och Elias...jag tittar ned i boken o somnar i baksätet när vi närmar oss Kristinehamn ( älskar sova i bilar :)
Kort tupplur på 30 min men det hjälper när man kommer hem en lördag em...lagar mat , skjussar Samira o hennes kompis till gymnastiken och sen åker jag ut till mamma.Underskattar tiden det tar att sitta med ett projekt / uppgift som ska in.
Ikväll var det examinationsuppgift på Specialpedagogiken jag läser som ska in i helgen...fikar med mamma , hon ger lite råd och efter tre timmarsskrivande är det klart ( hade ju i o för sig gjort ett förarbete på ca 20 timmar utspridda över min jobbveckor.
Inte så lätt att läsa på distans när man jobbar heltid och är mitt i aktivitetsåldern med tre barn men lärorikt och kunskap man är intresserad och behöver.
Nu sitter jag totalt super trött i soffan med sovande barn runt mig och känner mig nöjd att jag fick in uppgiften och att hela familjen får en välbehövlig sovmorgon imorgon.
Vi fick en härlig solig dag i Örebro också :)

Läsa

Sitter med jazzdansens historia och förundras över historien och beundrar  modet och inspirationen som fanns hos dessa människor.
En annan tid än nu...
William Henry Lane föddes 1825 , startade sin karriär i Manhattan och var på 40 talet en väldigt aktiv dansare och var den första som uppträdde framför vit publik.Han reste till olika länder och inspirerades av andra dansare...inte bara o bara att resa på den tiden och inget youtubande :) som vi dansare håller på med idag hemma i vrån.
Bill Bojangles Robinson föddes 1878 i Virgina och var en ikon för steppdansen.Robinson var tvungen att ta en paus i dansen för att delta i första världskriget.
Skådespelare , dansare o underhållare.
Fred Astaire föddes 1899 i Nebraska och har en lång dans o showbiz historia och även tillsammans m Gene Kelly.Gene Kelly är bla känd för att vara den första som tog med färgade dansare.

Jag fortsätter läsa om Charlestone och Josephine Baker...som reser till Paris på 1920-30 talet...

Historien inspirerar mig...

Mitt huvud fylls också av specialpedagogikens värld och dess böcker som vi ska läsa.

Mina intervjuer ska sammanställas och kopplas till böckerna , det inspirerar mig också.

Idag var jag i KOBBS arena med min dotter 6 år o hennes skridskoprinsesskompisar.

Min lilla Selma som inte vågade förra året men som nu kastar sig ut på isen och räcker upp handen när hennes namn ropas upp.

Går igenom en hockeykorridor och hälsar på några hockeyprofiler och danspappor :)))

Olika miljöer olika inspiration och ibland bara befinna sig i en miljö som inte är hemma men ändå känns ok att vara i...ismaskinen är skrämmande men att se alla glida runt på isen i bubblor och skär är avkoppling.Selma är lycklig :)

Musiken är från filmen FROST och jag har fel skor på mig i ishallen iskallt...

Imorgon ska jag vara i en annan hall... GYMNASIEFORUM o representera FUGIK och senare på kvällen i Mitt i City då blir det inte jazzmusik från förr nej då kör jag Will Smith m hip hop killarna och Da Buzz nya låt med 5 fina unga dansare kom dit kl 18 o 19 om du är i Karlstad förstås :)))

Hösttankar

Nu i mitten av september så har alla skolor dragit igång så även FUGIK där jag i höst jobbar 50 % m dans och musikalelever.Det är fjärde året för mig och man känner sig mer landad i gymnasietänket nu , det är en fin lärarkår och våra elever får växa i en liten skola med många möjligheter.
Nu så här i valetider är debatten het med skola vård miljö flyktingpolitik mm mm och jag fick äran att träffa Margot Wallström en varm em i en lägenhet med flera färgstarka kvinnor.Diskussionerna var många bla  FN s arbete i världen och att hjälpa utsatta o drabbade kvinnor i områden som drabbas av krig , vi diskuterade också psykiatrin där många människor hamnar utanför systemet och inte
 får den hjälp de behöver utan slussas runt eller får vänta på hjälp för länge.
För mig känns det extra rätt att ha valt läsa Specialpedagogik på Universitetet det känns rätt satsning för framtiden och med min bakgrund som undersköterska och eftersom jag arbetat mycket med funktionshindrade och människor med funktionsnedsättningar på olika sätt.I skolans värld måste det också finnas plats för alla och det fungerar ju inte med de antal lärare som skolan har nu.Lärarna gör sitt bästa men de räcker inte...specialpedagoger kommer behövas.

En del av mina danskollegor läser VAL nu så vi får väl se om jag gör det nästa år det är ju inte en helt lätt ekvation att läsa när man har jobb företag och familj , ni som har familj vet ju eller har förstått på senare år.

Förra veckan var Dansstudion med på stor konferans på CCC Röntgenveckan , våra ungdomscompanier dansade folkliga danser från Lithauen , Norge , Ungern och Polen.
Senare på kvällen dansade CLUDE grekiska danser som vi fått äran att lära oss av Sofia " vår " grekiska läkare.En stor kväll med mångfald och många kontakter inför framtiden.Mycket inspirerande !

Idag en solig lördag var det 5 unga dansare som invigde en utställning om Vård i krigsdrabbade områden det var mycket starka ord på invigningstalet och bandet klipptes av landshövdingen.Dansen visades utomhus i solen och det mottogs mycket fint.

Den här veckan är det Kulturnatten där jag själv kommer starta upp Dansormen från Soltorget med FUGIKelever och många andra.Senare på Arenan är det två dansföreställningar där både elever och lärare dansar och ute i Museiparken sjunger musikalelever från FUGIK under ledning av Gustaf A.
Det händer ju förstås massor av annat också men det får ni andra berätta om :)

Ha en fin vecka och ta hand om er och andra !

La casa och lite annat

3 ninos 1 senor och 1 senora i Spanien två veckor det är nu tredje året vi åker till fina huset nära Torrevieja längs Costa del Sol.Vi flyger från Rygge i Norge och hålle rpå att tappa bort oss mitt i natten i de norska skogarna men vi kommer till flygplatsen och vi lyfter tidigt på morgonen.
På fm landar vi på Alicante flygplats och hämtar ut hyrbilen snabbt o smidigt och kör iväg längs motorvägen ned mot Torrevieja.Skönt när man känner till vägen och när vi svänger in på gatan vid huset så infinner sig en hemmakänsla fast borta så att säga :)
Huset har ju allt och pool i området affärer och nära till havet...barnen älskar poolen och alla tre har blivit små fiskar i vattnet.Lilla Selma är som en delfin :)
Första veckan går man ned i varv och vänjer sig vid luften maten o värmen andra veckan är man avslappnad manana manana på morgonen kör jag yoga på gräsmattan varje morgon , springer en liten tur på i San Pedro och svalkar av mig i 30 gradigt vatten med jätte hög salthalt så man flyter som en kork.En dag besöker jag gymmet o tränar pilates för en finsk lärare och Zumba för en engelsk lärare jag och 40 st spanjorer och andra turister / invandrare.Många scandinaver bor ju här året runt också förstår dem.Vi besöker många olika stränder det är det som är charmen med egen bil och vi hinner vara i Murcia en dag en anrik fin stad och även gå på en äkta gammeldags CIRKUS.
Stora tigrar , kameler som dansar , elefanter som står i en freeze , cirkusfamiljer som har hållt på länge med circus , clowner och halvbra dansare som fascinerar med sina kostymer , smink och man undrar hur många shower de gjort i värmen i tältet.
Vi besöker tivolit förstås barnen älskar att vara där det gör inte min man men han älskar att gå på marknader och hitta frukt grönsaker o andra råvaror.Nästan varje dag lagar vi mat hemma ( eller min man oftast :) så gott !
En dag i La Manga o Elias blir stucken av en död fisk så vi hamnar på ett sjukhus med bara spansktalande läkare allt går bra och jag pratar på och ritar fiskar på papper.
Selma får håret flätat av en ung blivande mamma från Senegal vi pratar franska och Selma blir så fin i sina flätor.Vi sitter med fötterna i den varma starnden i strandbaren som spelar hög housemusik och där personalen dansar sjunger och pratar högt.Barnen älskar sitta där med sin cola bland alla vi äter patata fritas med ketchup o massor av isglassar.Havet är fantastiskt stort och med sina höga vågor roligt och skrämmande.
På de stora shoppingcentren som finns är det REBAJAS överallt hittar mycket och inget men svalt och skönt att strosa runt.
En dag tittar vi på Emil i Lönneberga när Alfred får blodförgiftning o det är snöstorm alla i familjen slappar i sofforna o utanför är det 35 grader varmnt och sol.Kontraster...

Hemresan går smidigt och barnen är överlyckliga att komma hem borta bra men hemma bäst...Elias kramar sin kudde hårt.
Hemma är det halvvarmnt o man saknar ljuset o värmen direkt jag o min man skulle kunna varit kvar i två veckor till minst...men nu får man fånga silverfiskar i hallen o Ezzedine slipper slå ihjäl en o annan kackerlacka med sin toffel...Selma var så rädd om sina fina guldskor som min man tänkte använda en gång.Skillnaden mellan kackerlacka o silverfisk kanske inte så mycket förrutom storleken...
Nu har det gått en vecka sen vi kom hem och jag har hunnit med kick off på FUGIK , uppstart m Dansstudion , rep och planering med Clude Dance Company vår lärargrupp på Dansstudion.Närmst är invigning av ett konstverk i Kil på torsdag och senare en stor konferans på CCC.Jag försöker hålla kvar manana manana känslan och kikar i min almenacka inser att det är mycket som vanligt men känner mig utvilad och redo för hösten.Allt har inte landat ännu men snart så...

Blod svett men inga tårar  idag i Studio 54 tänk att blodiga tår är en del av danskulturen och svett förstås...danskänslan bara infinner sig eller såsom när en av dansarna idag fick feeling och missar en form härligt...tårar brukar komma sen men det är ok det också.

Bisou IA

Regndroppar

Hockeykillarna kommer på fm till Studion och nu tredje dagen känner de sig hemma härligt att se.Vi kör uppvärmning , fysstationer , dansar och avslutar med avslappning.Efteråt hinner jag med ett litet dansmöte m Ida  , sushi och en ny iphoneladdare ( har köpt alldeles för många som går sönder )

Regnet smattrar på parasollets tak och jag sitter och pratar med en av mina mycket goda vänner med stort M Marianne A , det åskar och den hemmagjorda jordgubbssaften är ljuvlig.Jag Selma Elias o kusinen Adam är på Bomstacamping och går runt barfota bland kottar sand och små trädgårdar.Fantastiskt vad en del bor in sig på campingar mysigt och speciellt.
På campingens affär köper vi kakor godis glass o en gurka till Marianne...jag o Selma äter nya hallonglassen laktosfri , jätte god inte sista gången.Vi blir blöta av regnet men det är varmnt ute och det gör inget...
Påvägen hem äter vi hamburgare o pommes frites inne i en bil med dimmiga rutor...vi matar kråkor som man inte ska men gör det ändå :) en kråka stirrar på mig så jag inte kan låta bli...vi skrattar när kusin Adam frågar vilken av de tre likadana kråkorna som stirrar på mig...

Väl hemma ännu mer regn men tar en promenad i regnet och blir biten av massor av mygg.
Netflix med barnen i soffan , jordgubbar som är sötare än sötast och lilla Selma som somnar i soffan med jätte lockigt sommarhår och drömmer om alla små hundar hon går ut med.

Mannen åker iväg och äter middag sent nu under fastemånaden och jag slötittar på konstiga figurer på filmen med barnen.Det är sent och nu regnar det inte mer...hoppas på en solig dag med familj , gamla och nya vänner :)

Sommarlov

Är du ledig nu...den frågan får jag ofta... ja från den vanliga ruljansen svarar jag och vad är den vanliga ruljansen för mig ?
Möten , fasta tider i massor , klasser med barn och ungdomar på Dansstudion , arbetsgivaransvar ,  planering , se möjligheter , budgetkalkyler , helhetsansvar i det stora och lilla , gymnasiet med allt vad det innebär utvecklingssamtal , betyg , föreställningar , projekt mm mm
Nu är det slutet av juni och danssalarna har tagit lite sommarlov också förrutom lite rep , zumba och några få klasser drop in.
Vad gör jag då en torsdag i juni jo jag har dansträning , lite rep m Clude ( kallas framförhållning ) pratat med fem kundkontakter o arrangörer inför events i höst , utvärderat idrottskolan , ska sammanställa slutredovisningen för ett projekt som ligger mig varmnt om hjärtat o som varit mycket lyckat under året som gått...när man är entreprenör och kulturarbetare kan man inte bara säga att nu har jag semester.
 Men att få sova länge , vara med barnen och alla deras kompisar :) ,  vara lite mer spontan , träffa familj och vänner lite mer , sitta på altanen när regnet smattrar på taket , ligga på en filt på gräset och vakna till av sina egna snarkljud och undra vad det där var som lät :) och det kan vara att ha dans för hockeykillar som satsar på hög nivå det har jag nästa vecka några timmar och sen en liten PIP festival på det.

Därimellan har jag sovmorgon och är med barnen och tar varje dag lite mer lättsamnt... är faktist ganska nöjd med att inte dela upp livet i semester jobb semester jobb.
Bara jag får slumra lite på en filt då o då :) och lyssna klart på människor som vill berätta något för dig innan du själv vill berätta om dig själv eller dina tankar.
Det är en utmaning :)

Ha en skön sommar och en skål från Spanien där vi gifte oss för två år sedan.

En sommarläger vecka kan se ut så här...

I början av veckan kommer två gästlärare Mario o Daniel jätte kul att få hit dem igen och framförallt inspirera lite yngre elever och de äldre får något att bita i.Inte lätt att ta in allt på en dag mycket steg små finesser och värmen är tryckande ( precis som det ska vara på en svettig dansklass )
Under veckan är det läger med lågstadieelever , mellanstadieelever och ungdom / vuxen och vi lärare dansar , fixar mellanmål , pratar och skrattar med eleverna , diskuterar med föräldrarna och har möte på kontoret om höstens schema o projekt.
Framförhållning är nyckelordet tillsammans med spontanitet i stunden och så kryddar vi med ödmjukhet och en smula humor.
Eleverna är så stolta och pirriga när det ska visas för föräldrar , syskon och vänner.
Vi danslärare skrattar pratar fikar och tar hand om allt vi lyckas bra tycker jag vi får eleverna att synas växa och vara på sitt egna sätt.Olika dansstilar , olika nivåer och olika lärare Dansstudions grundstyrka :)
För mig har dagarna börjar med att skjussa sonen på fotbollssommarskola , lilla tjejen till fritis och sen till Dansstudion.Undervisat på fm och haft möten och sen tillbaks och hämta på fotbollsskolan och fritis och tillbaks igen till Studion...busy busy busy doing eeeeverything :)
Men nu är det långhelg med familj och vänner och sen lugnar det ned sig mer o mer...
Trevlig midsommar alla vänner !

Logistik och flexibilitet

Ibland kan jag förundras över att en del inte tänjer lite extra på sig ibland men oftast påminner jag mig själv eller någon annan klok person påminner mig om att alla är inte lika och varken kan orkar eller vill.
Men jag vill !
Att ta hand om planeringen inför Världens Fest på CCC det är inget som sker på några dagar direkt.
Första mötet hade vi i februari och har fixat planerat och nu fre 30 maj är det dags utanför CCC i Karlstad.40 barn och ungdomar från Dansstudion är redo :)

2000 gäster från olika delar av landet och gäster från andra länder är samlade på stor konferans och alla ska få gå en promenad längs Klarälven där de får uppleva fin natur , vatten , fiskmåsar men framförallt mycket dans och musik.Målet är Löfbergs Lila Arena med underhållning på kvällen.

Vi har tre dansstationer första är utanför CCC där några i Contract o Release , de dansar med vinden i håret tur att tjejerna är vana  och " flexibla ". De flesta av de första hundra gästerna som kommer ut från CCC stannar i solen , äter sin pirog och pratar med varandra.Snart ska upplevelsetåget starta o funktionärerna med de stora röda ballongerna är redo men allt är försenat ca 20 min.

Bakom Gamla Badhuset i gräset dansar mina hip hop killar i 7- 11 års åldern under ledning av Micke T med godispåse , vattenflaskor och högtalare / musik redo... de dansar om o om igen medans alla dessa 2000 ska promenera förbi :) längre bort har vi tjugo jazzmodern tjejer i 12-14 års åldern och sist men inte minst Widelius i gräset under ledning av Viktoria W.Hopp lyft spagat fina starka statyer läng Klarälven.
Efter ca 20 min skjussar jag 4 dansare till en station vid Älvkullegymnasiet nere vid älven där har vi en mycket duktig trummare Martin S som kör på i gräset medans alla människor leende strömmar förbi.Jag dansar lite i gräset spontant :)

Väl hemma några timmar senare och väldigt nöjd över allt vi åstakommit på dessa timmar.All förberedelse som krävs innan och ändå får man inte med allt förstås men det är då det hjälper att vara flexibel.

Vet att en del inte tycker om det ordet när man arbetar inom kultur. Men om du ska driva eget och få något gjort så är det lösningar i stunden , bra människor runt sig  och en bra grund av förberedelser och förtroende till de man är anlitade av.Uppföljningen ack så viktig den kommer efter helgen och kontakterna kommer sen när man minst anar det.

Imorgon är vi med utanför Museet kl 14 med showdanstjejer och funktionshindrade från Kupan på Karlstad Kommuns föreningsdag...då ska Frost , Broken Door och Veronica Maggio spelas i högtalarna.

Skönt med sovmorgon iallafall och att jag inte ramlade i älven idag :)

Frisk luft

Frisk luft är ju inte bara frisk luft utan miljömbyte från den vardagen man är i oavsett vart du befinenr dig.Med åren lär man sig att inte drenera sig själv på energi på relativt oväsentliga saker och att man löser problemen längs vägen inte alltid ha 10 planer hur det kan bli.
Klassresa med 12-13 åringar som snart ska börja högstadiet en speciell tid som man minns ganska tydligt själv tror man :)
Jag o fyra andra föräldrar är på klassresa med klass 6 b vi ska finnas där , stötta , se till att inget går överstyr men framförallt bara vara där som en tyst trygghetsvägg.Bustrick med sprutgrädde , mashmallows i massor och man är lite halvpinsam hela tiden.När jag för fjärde gången är inne i det stora tjejrummet som inte somnade förräns sen senare än sent :) sa min dotter... men mamma vad gör du här igen ?
 Svar : jag ska bara kolla klockan :) hennes kompisar därimot vill nästan men bara nästan att jag ska hänga lite med dem tror jag :)
Äventyr i skogen , sumobrottning , kajak , disciplin , mobilfria zoner , städning , fin natur , bad , reflektion , massor av godis och lära av de andra föräldrarna som alla fyra bara har grabbar.
Trött men nöjd över en händelserik helg ,  roligt har vi mestadels haft och det har gett mig perpektiv på vart min äldsta dotter befinner sig nu bland klasskompisarna , hennes vardag.
Väl hemma kommer tröttheten som ett brev på posten såklart.
Idag måndag borras det för fullt på Kungsgatan 6 ovanför Dansstudion o Restaurang Slussen ,  taket håller på att läggas inför lägenhetsbygget ovanför.
Har medarbetarsamtal , föreningsmöte , telefonsamtal om samarbeten , lunch med fina Monica Malmen o hämtar sen många barn på fritis.  Det är roligt att gå hem kl 14 på måndagar och att ta med kompisar.
Fikar och fyller små vattenballonger som alla barnen halvbråkar om åter igen bus är kul ,  vatten på golv inte så kul.
Skjussar till fotbollsträning där jag träffar flera föräldrar och en fin Ammi i solen en stund.
Storhandlar , letar efter min borttappade mobil igen ,  den har varit borta 5 dygn...nu är det sista dagen imorgon sen får det bli en ny suck :( vart är den ???

Du klarar dig utan sa den stränga bohemiska kocken på Kloten...gör jag det ?

Några dagar visst :)

Dansstudion i Karlstad snart 20 års jubileum

1995 startade jag Dansstudion i Karlstad det var lääänge sedan och på våren 95 var man annorlunda när man hade mobil ,  jag smög in i en port när det ringde ( det var Dansstudions första kontor ,  liksom Rådhuscafeet där jag o Susanne satt i slutet på 90 talet o mumsade tonfiskbaguetter det var innan Waynes :)
Nu är det år 2014 och en varm solig helg som börjar med fotbollscup på lördagen där jag fick sitta i gräset och se sonen skjuta de först två målen för FBK födda 2005.
Planen är full av små killar i fotbollströjor o fokus på laget o bollen :)

Utanför Sundsta gymnasiet blommar träden och gräset nästan lyser grönt.Massor av bilar har redan börjar parkera utanför och många elever repar sina sista steg på asfalten eller i gräset i olika scenkläder.
Inne i aulan sitter ljus o ljudtekniker och programmerar... tar tider ,  musik av på , scenljus black ljus på...
Eleverna trängs i logerna , massor av frågor när är det våran tur , kan man ha det här på sig , var är toaletten , vart går jag in...alla elever dansar finalen ihop i discotecken Blame it on the disco !!!
Publiken börjar strömma in o aulan fylls snart av ca 500 förväntansfulla mammor , pappor , mormor och massor av andra dansintresserade.
Erica Ling är konfrencier och hon börjar ute i publiken hon sköter det galant hela helgen !

Lördagsshowen startar o i denna har jag med mina hip hop kidz som är i åldrarna 8 - 12 år.
De tar scenen helt självklart och farmförallt har de roligt och vågar dansa ut.
Alla är jätte nöjda efteråt och sätter sig på första raderna o ser resten av showen.

Utanför aulan ligger en kille på golvet och gråter han o han o någon annan kille har blivit oense om något i mörkret bland publiken in i det sista innan de ska dansa och detta ser ju inte jag.
Inne i aulan dansar alla o musiken är hög jag sätter mig på golvet utanför och håller om honom det gör så ont att se honom dansen han skulle varit med i är slut och han är ju förtvivlad förstås.
Vi går undan innan det stora publikhavet kommer ut o ska fika jag sitter hos honom tills han lugnat sig och efter en festis och muffins så blir det lite bättre.Såklart ett missförstånd i mörkret som vi får reda ut nästa gång för som tur vad så ska de små hip hop killarna vara med på Dansexpo på Stora Torget nu på fre.På finalen kommer han fram o ger mig en kram...
Vi i Clude Dance Company  är bara med på lördagen men det känns bra ,  vi kör hip hop o lyriskt med känsla.
Release kör flera gånger och det är skönt att se dem dansa ordentligt ihop ,  det tar ju nästan ett år att få ihop en dansgrupp när de är individer som kommer från olika dansbakgrund.Men jag och de andra lärarna som jobbat m Release under året har lyckats :)
Dansstilarna varierar otroligt mycket under helgen det är disco , modernt , hip hop i olika stilar , voguing , show , jazz , ragga mm
Det bästa är ändå att alla får stå där nybörjare fortsättning o avancerade elever i olika åldrar , stilar och kroppsformer.
Den känslan som infinner sig när man får sitta ned i publiken o se allas glittrande ( ibland lite nervösa förstås ) ögon på scenen det är värt så mycket och man blir så nöjd och glad.
Hur orkar du driva ett helt företag , jobba på gymnasiet och vara med i massor av projekt den frågan får jag ofta ? Ni har väl svaret själva :)
Att se andra växa är den bästa multivitaminkuren någonsin.

Men man gör det inte själv det är laget ihop :  vi lärare , eleverna , föräldrarnas engagemang ,  publiken och även fast vi inte jagar en fotboll så är det samma känsla när man vinner ,  man sätter ett steg en dans övervinner nervositeten och går ut på scenen och får ett ordentligt dansrus efter.
Det kanske är första gången för en elev som är 13 år som dansar en gång i veckan och få stå på en scen med 500 i publiken ,  det är stort !
Lika stort som för killen som missar sitt dansnummer och kommer tillbaks in i aulan på finalen eller när Anni Carlsson en av danslärarna ger sina elever en varm klapp på ryggen när de dansat klart nedanför scenen.
Det finns massor av fler saker som hinner inträffa en sådan här danshelg men mycket ska upplevas här och nu så gå och se dans nästa gång du har möjlighet... var du än är :)

Scala Teatern och Tempelriddaren i Karlstad

Den närmaste veckan har jag varit mest i danssalar ,  backstage i loger , vid ljud och ljusbås bland elever på scenen och fixat och trixat.Alla vi som jobbar med små och stora produktioner vet ju att det ligger enormnt mycket tid och engagemang från alla medverkande innan man står där i scenljuset.Det är just då på scenen det händer något magiskt det är då det gäller och man är bara här och nu eller förr och då...tiden står stilla på samma gång som det är över på en sekund ibland.Allas krafter är så viktiga !
På Tempelriddaren har jag gått in i bubblan Cabaret och det var en lång men lärorik process med gymnasieelever som går i åk 3 på FUGIK.Väldigt tydliga karaktärer , starka sång och dansnummer och dessa 4 dagar så fick publiken åter igen påminnas om det fruktansvärda som hände då på 30 - 40 talet i Berlin och det hemska är att det fortfarande finns samma problematik fast nu är det inlindat i annat.Men vi får stå upp för att förändra 2014 och framåt i det lilla eller stora.
Att få jobba med Cabaret med en mycket erfaren inspirerande :) dam vid namn Ilga och  jag är mycket tacksam för att få vara nära en regissör i en process och jobba med dans o koreografi i en story är väldigt utmanande och kul :)
Sångansvariga Gustav är en mycket stor tillgång för FUGIK och Karlstad och i Cabaret glänste sången i många nummer.Inne på Tempelriddaren står tiden still man är i en repbubbla bara där och då man har gjort det många gånger men alltid lika speciellt för varje gång.

På Scala Teatern ska allt ske på en em ,  vi är 50 dansare som ska in backstage , prova scenen ytterst kort , ljuset ska sättas , in o utgångar från kulisser.Logistik och tajming utan dess like men dansen och musiken talar sitt eget språk och vi som gör det vi älskar ATT DANSA !!!
Just detta projekt Dans för Alla ligger mig extra varmnt om hjärtat.
Funktionshindrade från Kupan ska inleda och jag står nu bakom scenen med dem i mörkret och publiken ca 300 har satt sig i de anrika röda stolarna på Scala.
Någon figur säger IA IA jag ser inget det är så mörkt och vart är mina skor...jag är här bredvid er vi ska snart få gå in och jag hittar heller inte mina skor det gör inget vi kör ändå... vänta lite bara.Jag ser dem dessa 6 egna karaktärer i fina vita t shirts där det står Dans för Alla.Det pirrar i magen säger någon högt.

Vi går in ställer upp på scenen ,  det är alldeles alldeles tyst och jag tar ett djupt andetag sätter mig på huk och ger henne en nick.Hon som ska inleda hela föreställningen med sin arabiska sång acapella... på repet satte hon i halsen men nu går det bra :) Broken Doors låt går på och de dansar de dansar för att de är här i nuet just nu på Scala Teatern ons 7 maj med 300 i publiken och 50 dansare är backstage som ivrigt står och väntar på att visa allt det övat och filat på under våren.
I publiken berörs många det känner jag fast jag mestadels står med ryggen mot publiken hela tiden mitt fokus är på de som dansar deras magiska saga just då dessa 3 minutrar.
De får rungande applåder och får sätta sig längst fram och nu sätter den stora showen igång med film bilder text och dansare som är enormnt duktiga alla på sitt sätt.Det är blandningen som är bäst enligt mig...vi lärare i Clude inleder med mörkt tema hemlösa missbruk och skilsmässor.Vet att vi kan beröra och få människor att tänka till och göra något lite är bättre än ingenting.Clude är en fin blandning av dansare nu där alla är starka på olika saker men det jag gillar allra bäst är ödmjukheten i gruppen och att vi alla jobbar tillsammans och vågar.
Man måste våga för att lyckas... allt behöver inte vara perfekt hela tiden det räcker med starkt passionerat dans och msuikhjärta och en stor dos ödmjukhet och förståelse för varandras liv och det har Clude nu.Det är inte bara scenen det är vägen dit...
Contract ; Release , Widelius , showdanstjejerna och hip hop killarna står för kraften energin  busigheten och glädjen.

Barnen och ungdomarna är framtiden o jag står och myser i kulisserna mestadels och ser andningen intensiteten i danserna när det väl gäller. På just deras nummer i  deras dans de repat så flitigt i danssalen många timmar.

Tack alla dansare , danslärare / koreografer , ljud / ljustekniker , scenmästare , foajen  , publiken , fotograf , filmare och alla ni andra.

Vet att många av dansarna själva kommer stå där jag gör en dag och kanske då tänker tillbaks på vad som hände den där kvällen ons 7 maj på Scala Teatern i Karlstad.

Det var

magiskt :)

Dans för Alla Karlstad

Dans för alla via Karlstad Dansförening är ett projekt vi  jobbat med i snart 3 år där vi varit ute i öppna forum i Karlstad bla på Kronoparken Våxnäs och låtit barn och ungdomar få möjlighet att dansa på sina villkor och i deras närmiljö.Under detta år har jag varit på Kupan och haft dans med funktionshindrade och det har varit fantastisk och stark upplevelse att få deras förtroende och att vara i nuet med dansen tillsammans.
Vi är många inblandade... danslärare från Dansstudion , elever i våra danscompanier och barn som kommer att dansa på Scala Teatern ons 7 maj.Temat vi jobbat med är mångfald , delaktighet , ansvar mot varandra ,  hemlösa och missbruk , kämpa inte ge upp och kärlek till dansen och musiken.
Starka och viktiga ämnen !
I alla rep inför nu är vi verkligen i en process vi börjar få ihop helheten men slits då och då av den tidsbegränsing man har när man inte kan jobba heltid med ett projekt utan gör det så att säga mitt i allt alla gör.Men jag vet att ibland kan det bli väldigt starkt sårbart och trovärdigt med allas kraft och kärlek till dansen när vi väl står där på scenen.Detta är kärnan till min drivkraft som många ibland undrar hur man får till i vardagen.
Jag och min dotter kan också vara stolta över att vi på timme :) fick ihop ett IKEA sminkbord med lådor med 17 punkter en i taget vi måste ju ändå försöka uppmanar min 12 åriga dotter mig ge inte upp en i taget ( jag höll på att ge upp men hon övertalade mig )
Hade en egen dag med dottern på IKEA bara ca 1 timme såklart inte det tar aldrig bara en timme på IKEA och det blir alltid dyrare än man tänkt sig...
Lunch på Slussen tillsammans och sen balett o koreografi med mycket duktiga tjejer i 10-13 års åldern min nya satsning i höst :)

Sist fredagkväll repar vi i Clude... vi är 8 dansare tre av oss har barn , alla har andra jobb och brinner för dansen och är så grymma var o en.Clude är inte bara en ,  vi är många , svårt  ibland men starkt på scenen och utvecklande för mig som är konstnärlig ledare. Vi dansar hip hop , modernt och jazz i föreställningen 7 maj på Scala.Vi skapar själva utefter en känsla och alla bidrar.Det är skönt att materialet är  helt vårt eget.
Temat är hemlösa o missbruk...för några år sen var det en som sa till mig / skrev " de får skylla sig själva de har fått så många chanser "
 Det är en lätt väg att ta.att säga / skriva så.. livet är inte bara en lätt kommentar det finns alltid en historia en bakgrund ja det finns chanser man får men vi måste göra något.

Ja det är var och ens ansvar om du väljer den lätta vägen...eller gör något !

Om du inte vill så är det också ditt val !

Imorgon är det en IKEA låda till som ska skruvas ihop... det fixar vi :)

Take care /

Vill ej ha mer kyla

Idag har det regnat hela dagen i Karlstad och kyliga vindar ,  burrrrrr inte roligt.
Min dag har ändå varit väldigt bra jag har haft hög energinivå och ibland undrar jag varför allt faller på plats några dagar och vissa dagar nästa allt :(
Börjar dagen med stressiga morgonrutiner med Selma o Elias som är så morgontrötta kanske inte konstigt förstås när man är på hockeymatch på stor Arena m kompisar ända fram till 22.30 men roligt hade dom iallafall jag hade gärna varit med som en liten mus och kikat.
Iallafall denna tisdag börjar på gymnasiet m jazzklass med dansettor jag har ett bra driv och flöde på lektionen och eleverna kämpar frågar provar hjälper varandra skrattar...känslan när man visat förklarat brutit ned hjälpt gjort igen o igen och sen ser eleverna utföra och glädjen att övervinna det man inte kunde för en stund sen eller för några veckor sedan det är en av kärnan i varför jag brinner för undervisning.Intressant med olika inlärningsmetoder som man arbetar med naturligt i vardagen inte bara läser om...
Hinner tillbaks till Studion och tittar i hinkar om det droppat från taket vi har ju som sagt lite läckage i vårat tak under ombyggnationen...stora vattenpölar utanför Kungsgatan och Restaurangens gäster hoppar in till sitt favorit matställe Slussen så även jag.Sitter ensam men det är skönt ibland.

Har en mycket givande möte på ett kontor och hastar tillbaks till skolan där jag repar Cabaret som musikaltreorna sätter upp allt börjar sätta sig på plats men det behövs fokus karaktärer och rep.
Hinner ha ett utvecklingssamtal och sen är det dags att hämta barnen :)
Väl hemma efter handling matlagning och våfflor några veckor försent hann inte då...
Läxläsning m stora tjejen ;  mamma varför heter det Småland och inte Storland...ja svarar jag...vi pratar inte om det nu det är bara så...ja förstås det bestämndes för länge sedan lägger jag till men kör nu.
Hör själv hur tokigt det låter lite stressad över att det är en ganska stor hög disk hemma och med huvudvärk så är inte tålamodet på topp.Vi skrattar iallafall åt det ihop och det är bland det bästa man kan göra med sina barn i stunden åt tokiga saker.Hoppas min dotter skriver Småland , Jämtland och Södermanland på rätt ställen imorgon.Hon söker på google på världskartan vi söker upp Tunisien , Spanien och Kungsgatan 6 Dansstudion världen är liten och stor på samma gång.

Energi

Tänk att det faktist är så att vi alla har ansvar för en trivsam stämning /  arbetsmiljö både i skolan på fritiden och även i projekt / processer.Som ledare kan det ofta kännas som man ensam bär huvudansvarat ( eller man kanske tar det ? )
Vissa dagar kan man inte hela tiden dra andra man måste få åka med ibland där andra tar initiativ och att jag som ledare lyssnar förstås... ni som är i ledarpositioner eller har hållt i grupper vet ju förhoppningsvis vad jag menar men det kan ju också vara så att några individer inte bryr sig.Det kanske är lättare att inte bry sig ,  köra sitt egna race inte stå upp... lika bra då slipper man ta konflikter.

Jag brukar ta konflikter då blåser det lite extra på toppen som det sägs och jag brukar tänka att det är en scenfläkt :) skämt åsido men ibland är man inte mer än människa och då fryser man...

På lunchen kan man få en pratstund med en fin kollega på FUGIK och sen ha en alldeles underbar dansklass och då går energin upp igen.
Svänger upp till kära gamla Herrhagen och handlar på Konsum och får med mig små påskägg och frukt till Dansstudions personal...några minuter senare svänger jag in i garaget under Dansstudion.
På kontoret sitter Anni o Susanne med papper elevregister och fakturor och än så länge är det ganska tyst på Studion.
Vi planerar lite i köket och tar några beslut som måste tas så man kan gå vidare...snart fylls Studion av skor i hallen små barndans och pyttedansare , syskon , mammor , pappor och alla halvstora tjejer i åldern 9-13 år och några danslärare kommer på pla...ts försöker locka med en glass till V.W men det blir stopp med en blinkning och ett par små prydnadsskridskor i present till Selma :)
I lilla salen har jag lite avslutning med små 3 åringar pyttedans 8 ggr vi visar föräldrarna en vanlig lektion med en hel del små variationer , kaos , skratt och fina små figurer :)
Mysigast är när vi sitter ned och alla inklusive mig själv får en blåbärsglass som tar lååång tid att äta upp.Fröken du har hål på strumpan ja minsann jag gömmer den...efter en stund fröken du har ett hål till på strumpan.Tycker ni att jag ska byta strumpor JAAA säger alla ok fröken går snart o gör det :) några pingviner , krokodiler köttbullar senare så är vi klara.Små kramar och småprat ,  bara jag och barnen och jag hoppas och vet att jag öppnat små dansdörrar till dem...

På Kupan sitter 8 förväntansfulla ungdomar och väntar på mig de har anmält sig till danskurs för funktionshindrade inom ramen för Dans för Alla projektet.
Jag sätter på musiken vi värmer upp och denna timme går snabbt :)
Alla får tycka till efteråt och önska musik tills nästa gång...mycket förslag...och bla Alcazar och andra Melodifestivallåtar.
I slutet på klassen lyfter en stark tjej upp mig i luften och kramar mig hårt nästan lika hårt som en av pyttedansarna jag hade på em ... jag blir överraskad förstås men glad.

Utanför på parkeringen längre bort från Kupan utanför sceningången CCC sitter Christer Björkman i en vit fin bil jag går förbi och hajar till lite och tänker nästa gång tar vi Alcazar :)

På Studion är det Zumba , disco och rep m WDC...jag åker hem till Stockfallet.

Meny Slussen , läxläsning , blogg och vika tvätt...kvällen bara rusar på...

Det blev en riktigt bra dag tillslut

:) tack alla ni små och stora runt mig !

Veckan som varit

Den här veckan var jag mer i mörkret bland scentekniker och i kulisser än på scenen själv.
Hela veckan har mina danstreor på Folkuniversitetets gymnasium FUGIK haft sin slutproduktion.
Temat var ju skräck och en stor eloge till eleverna som gick  " all in i känslan " med kostym smink blod musik zombierörelser och dans.Vi lärare hade gjort en akt också med lite mer lättsamnt slut Melodifestivalen förstås en tradition hos mig på vårkanten jag är nog inte ensam danslärare i landet :) säga vad man säga vill men man få med sig publiken ordentligt och det är befriande att det bara få vara dansglädje en stund och alla elever kan få glänsa.Inte dans för oss själva = vi som arbetar med dans... som det lätt ibland kan bli när man vrider och vänder på dansrörelser musikbeats och har ett stoneface hela vägen igenom... mångfalden behövs både i nivåer musik dans och scenuttryck !
Jag och Karin började med tidiga mornar och sena kvällar riktigt hektiska dagar ,  snabba lunch break , kaffe o kaffe igen och någon dricker bara te ,  koll på scenkläder , ljus och ljuddiskussioner , pepptalk , genomgångar , slipningar , sälja biljetter , dela ut programblad , styra upp städningen , bära och dansa disco i sista numret och applådera och hylla sina elever.En del skratt och en del förfäran över alla ZOMBIES ( jag var den som alltid / är sitter med kudden för ansiktet på otäcka filmer ) förutom SCREAM som jag skrattade åt i Paris på en biosalong :)

Skolföreställningen var förstås den bästa vilket publikstöd i en fullsatt salong eleverna växte i varje nummer :)

I slutet av veckan var det dags att hämta en mycket populär hip hop dansare ( extra populär hos många i gymnasiet :) Mario från dansgruppen COMPLETE fr Stockholm.Jag hämtar upp honom på tåget och vinkar glatt :) välkommen till Sola i Karlsta är alltid en härlig kommentar man kan slänga fram eller hur ?
Han ser relaxed ut och säger det är lugnt det gör inget att du är sen ( jag var 45 min sen...) jobbade ju.
Men in i bilen och till Dansstudion och man hinner prata riktigt mycket om allt i en bil fram o tillbaks.
Vi känner många gemensamma dansvänner o diskuterar både nuet och några år tillbaks.
När Mario kommer upp på Studion blir det lite tystare än vanligt förstås :)
Han har hip hop föreläsning och en workshop och både companierna lärare och några andra elever är med och svettas i Studio 54.Jag tar en välbehövlig paus o tar kort och bara pustar ut lite...
Släpper av Mario vid busstationen ,  efter att han bytt t shirt :) och vi kommer överens om att höras snart igen.

På UNO samlas det in kassar av kläder o annat till Statsmissionen och vi i Clude o Release ska tillsammans med hip hop bandet STIL leverera på scenen och det gör vi det känns fint och att stå och dansa  och lyssna på många av STIL s låtar är det som knyter ihop säcken för mig på veckan ta det lugnt en stund fin respons från Tanja det blir man glad av man vill att det ska kännas rätt när man ger av hela sig själv för en bra sak.
Bra jobbat alla vi :)

Choklad är gott och ledig lördag är såååå skönt ut i solen kramar till er :)

Söndag i Karlstad

Kan se ut så här...på Stockfallet är det sol och massor av barn i lekparken , många som är ute och joggar , några hundägare som småpratar med varandra , några " duktiga " fixa trädgårdsgrannar och någon typ jag som står och tar hand om disken efter frukost och som inte hinner göra annat än fixa lunch direkt till hungriga barn klockan går snabbt...
Klockan 14 svänger jag ned i garaget på Kungsgatan 6 och parkerar lilla blåa bilen och går direkt upp och lämnar väskorna på kontoret.På Dansstudion är hallen fylld av skor och stövlar och barn och föräldrar kommer och går.Härligt är när man ser att man kan bo in sig på Studion för den stund man är där...det kan vara pappan som ligger o vilar i soffan , mamman med boken , mormorn som läser sagor och någon som sitter och stickar...bilarna på gatan lämnar och hämtar barn...som springer upp o ned i trappan t Dansstudion i Karlstad.
Möter min stora tjej i Mitt i City och vi går runt och letar glitterlinnen till ett finalnummer men hittar inga såklart ,  fel tid bara massa rosa grått och blommiga fina kjolar överallt...men det kommer passa bra till en av mina andra jazzgrupper :)

När vi går tillbaks till Dansstudion börjar det regna och bakom Tingvalla gymnasiet markerar vi några av dansstegen i min dotters dansgrupp...alltså jag o min 12 åriga dotter på kullerstenarna i regnet :)
Väl på Studion igen ,  byta om direkt och börja med showdanstjejerna med mycket energi och vi är alla med i filmen Frost ,  de har alla gyllene ideer och jag lyssnar in deras ideer  , en gyllene väg till att möta barn... ni alla som vill och undervisar barn.
Den äldre gruppen 10-13 år efter är så fina och har verkligen utvecklats. Blir glad att alla kan vara med på den extra dansföreställningen på Scala som är i maj :)
På jazzen kör vi på i ett raskt tempo och dansar igenom nästan allt och Contract Release och några i Clude kör på med hög energi fast det är sent nu söndagskvällen på Kungsgatan 6...
Efter klassen repar vi i Clude inför UNO som är nu på fredag det är insamling till Statsmissionen ( det lilla kan vara det stora )Hip hop bandet STIL fd vi3 ska spela och vi dansar till en av deras musikvideos som handlar om hemlösas situation ett bra tillfälle att dansa och bidra med något.
Nu i veckan händer det mycket...mina danstreor på FUGIKs gymnasium har sin slutproduktion helt otroligt dessa 14 danselever ska ta studenten snart och alltså nu i veckan ha 4 dansföreställningar för skola föräldrar vänner och vem som helst som är nyfiken... kom till Arenan Biblioteket ons kl 19 eller tors 18.30.
På fre kommer Complete fr Stockholm med hip hop föreläsning och workshop på Dansstudion och på kvällen är vi på UNO.
På lör kör Complete i Säffle och det är Earth Hour på stan där Contract och Release dansar på gatan i mörkret men de kommer lysa som stjärnor det vet jag :)
Imorgon repas det i mörkret på Arenan och efter det viktigt möte bäst att sova nu...vi får se hur veckan går...som jag brukar säga en dag i taget.

Barnsligt kul

Det är viktigt att hålla barnasinnet vid liv och det gör jag dels förstås med mina egna barn ( men då kommer ju också så mycket annat man ska göra i ett hem mat tvätt städning skjussa hit o skjussa dit och läxor och reda ut konflikter mellan syskon ) nej förstås också genom att undervisa mycket barn och vara lyhörd för nuet med barnen.
.Just nu hemma hos oss är vi inne en fas där storebror 8 år retar lillasyster 6 år på morgonen och hon blir arg som ett bi och jag är seg som en snigel och börjar med låg röst provar sen med mellan och sen högre o högre.Enda fördelen skulle väl möjligen vara att ta i ordentligt med kraft som jag tränar med sångcoachen Lisa S :)
Min fredag just idag såg ut så här om ni vill veta ;) efter att ha skjussat barnen på morgonen hem o fixa lite o sen iväg till skolan för att ha danstreorna i JAZZ en dansklass som har utvecklats enormnt dessa tre år där en del av eleverna var nästan helt nybörjare när de började och en del kunde mer o hade dansat ganska mycket tidigare...detta är en utmaning för en lärare o det betyder mycket jobb i vardagen så se nu syns det o deras slutproduktion är om tre veckor på Arenan. Kom o se FUGIKs danstreor.
En del kommer söka vidare i dans , någon vill bli personlig tränare , någon veterinär , någon au pair i USA , någon stannar i Värmland ja många olika vägar ska de gå o ja det känns i hjärtat när man följt dem i med o motvind under dessa tre år.
Efter klassen in i bilen mot Studion där jag fastnar i köket en stund innan jag går ned o äter lunch med en annan danslärare vi pratar show utbildning o lite till.Väl uppe på Studion igen är det DANSMATTE kurs som jag tyvärr inte kan hänga på...men kikar in o ser olika former kvadrater , cirklar , trianglar och dansare o danslärare som dansar runt.Bra med fortbildningar !
Mina musikaltvåor har fått prova på balettstång o lite snurrar och enkla hopp och efter 5 -6 ggr ser man att de alla har fått lättare för balettens runda former men svårt att få sträckta ben o jobba igenom fötter och utåtvridningen kämpas det med...men som sagt en fröjd för ögat att se att de försöker , tar till sig och utvecklas framåt.Funderar också lite över gruppsammansättningar osv en sak som är säker i den här klassen får alla ta plats , allt är tillåtet och de lyssnar tar in kommer med egna ideer ja helt enkelt en jätte fin arbetsmiljö för dem o mig som lärare.Klassen slutar och jag bär iväg till utvecklingssamtal för min dotter där jag hamnar på andra sidan som förälder det hjälper mig också när jag ska sitta i utvecklingssamtal med mina elever.
Väl tillbaks på kontoret en timme senare gör jag lite efterlängtat kaffe ,  pratar lite i köket igen med en av våra barndanslärare och funderar sen på vårens planering med föreställningar projekt o rep...på mitt kontorsbord är det högar av göra och inte göra...jag skickar över några videoklipp som vi i Clude spelat  in , plockar lite i scenkläder , kollar något avtal , något kvitto , någon lapp som ngn grupp ska ha , pratar med en förälder , svarar på ett sms , ett mail , går in på FB en kort stund...
I hallen sitter mammor pappor småsyskon mormor och alla andra , det är  barndans i danssalarna och nu är det fredag för alla.
Hemma är det fredagsmys pizza , dricka , chips . lite godis och Lets Dance såklart ,  jag sitter i soffan en timme , står på huvudet och går ned i spagat ( något stelare minsann på ena benet :)
Men mamma måste du... säger S 12 år som har med sig sin kompis som ska sova över...ååå coolt du kan gå ned i spagat säger kompisen...
Jag är inte bara mamma jag kan stå på huvudet och tycker om att träna spagat , en färskvara tro mig om du inte är överrörlig sen innan...o stå på huvudet det får man cirkulation av o ser världen lite med andra glasögon :)
Trevlig helg vi hörs o ses...

kanske nästa vecka /

SPORTLOV

När man varit ledig några dagar så känner man att man behöver ledighet :) barnen har sportlov och att sova längre äta sena frukostar och inte stressa på morgonen det bästa...

Jag och sonen åker iväg till ishallen med skridskor skydd och hjälm.

Stå bredvid är inte grejen för mig just nu utan på isen ska det vara idag med puck klubba hjälm men inga andra skydd :)

På isen är det ca 30-40 barn / killar i åldrar ca 6 - 15 år och sen x antal hockeypappor några som får till riktiga slagskott och åker som fd hockeyproffs ,  några  har nog själva satsat många timmar i hallen när de var yngre.Sen är det jag i vit hjälm , vita konståkningsskridskor , bra balans men lite långsam om man jämför med alla dessa snabba killar.Puckarna slår i sarjen hårt och allt går riktigt snabbt puckar och spel överallt.Jag o sonen spelar en timme passar , tar tid på snabbaste åkning över plan och vi styr upp en match mamman mot sonen 8 år.Efter denna timme så hänger han på de stora grabbarna o spelar jag vilar över kanten och gör små fina bubblor med skridskorna och köttbullen :)
Nöjd kille och mamma tittar sen på hockeyproffsen i stora arenan och åker sedan hem.

Mormor och morfar hemma på Stockfallet och jag och stora tjejen får åka till stan och shoppa ensamma...först sushi och wok på Mitt i City.Handla dyra stövlar som " alla " har , snygg tröja på Bik Bok nu handlar vi i samma butik mor o dotter dock inte likadana tröjor...vi hann med HM o favorit BB cream på Body Shop nummer 00 ( testa den ) och lite till.Skönt att få egen tid med varandra :)

Hemma i soffan alla samlade , sonen på Stocken  o tittar på FBK match uppskattat ställe av stora o små mitt i vårat område Stockfallet...att vara vaken lite längre och jag funderar lite " lätt " på vad vi ska göra imorgon sova länge och äta sen frukost igen :)

Söndag energiboost

På dagen en glad liten tjej som har kalas på Dansstudion så lycklig med sina 10 kompisar dans bus rockringar glass och godis.

På kvällen kusinbesök från Stockholm mer bus och fika :)

På natten vaken hela natten och inte så bra ,  stackars liten kräktes och tror att vi var uppe säkert 6 gånger så på morgonen är man ganska sliten minst sagt.

Hur ska jag orka tänker jag men åker iväg runt 14...

På Nöjesfabriken smiter jag in bakom sammetsgardiner på Verket helt tomt och stilla och tar kort på bardisken som dansarna ska köra ett kort intro på för att sen vara på scenen inför middagsgäster på Hot Spot / företagsevent nu på onsdag.

Clude är laddade med kraft och attityd och Contract dansgrupp kommer med sin energi  och gruppkänsla... tror det kommer bli bra på onsdagkväll.

På Studion är det först ut för två showdansgrupper och sen jazz...vilken fin energi och härliga dansstunder i Studio 54 in moment...åter igen otroligt duktiga elever och lärare vi har på Dansstudion.

Sist så repar Clude och jag har möte med Hot Spot arrangör , letar scenkläder , skickar mail , sätter på diskmaskinen , plocka ihop , släcker och till sist åka hem i lilla blå lyssnandes på Spansk cd Valencia , Madrid , Barcelona längtar...

Tack till alla söndagsstjärnor ,  sushin och de två chokladpralinerna det hjälpte mig att få energi och nu en ny vecka pågång och jag börjar med att vara hemma med lilla tjejen.

Bra start !

Ha en skön vecka :)

Fia med knuff

Ena dagen sittande mitt i ett hockeyomklädningsrum bland pojkar i min sons ålder att bara sitta där tyst som en mus i 40 minuter undra hur många gånger man får den chansen.Lättsam stämning och skrämmande på samma gång...vet inte om man ska ta det som en komplimang när killar i åldern 8-9 år säger aaa kolla in tjejen...hmm vet ej om min son tyckte om det förstås...

På Sats är det så skönt på måndag fm lugnt och ljusterapi mot älven :) beundrar många som tränar och kämpar på gymen som drabbats av tex stroke eller många pensionärer som kommer med sin lilla väska och kör på sitt sätt.En tjej är pinnsmal och står på löpbandet typ 30 min " behövs inte " tyvärr ser hon inte det själv och frenetiskt stirrar in i tv rutan framför henne och när hon gör ca 30 rygglyft i ett hysteriskt tempo blir man alldeles trött hon kommer slita ut sig stackarn.
Själv kör jag coola lugna måndag trampar 30 min i lugn takt och tittar på tv om hundar i NY som inte ägarna får pli på...inte allas hundintresserad egentligen men ändå lite kul att se hur det ska gå för dem.
Unnar mig god lunch på Färjestad med god buffe jag och hockeyspelare nu lite äldre killar... ååå mamma har du träffat dem o ätit lunch med dem nej bara sitta bredvid :) sonen och hans kompis gillar fotboll och hockey men också vara hemma och äta bullar och glass en måndag :)
Huset fullt av mina barn och kompisar :)

Höjdpunkten är att spela Fia med knuff med Ellen , efter att ha haft dans för funktionhindrade en timme  , jag tar mig lite tid... fikar spelar pratar med Ellen innan jag går.Flera kramar skratt och dansglädje åter igen fast på ett annat sätt.

Miss I vid pennan :)

En torsdag

Parkerar i en backe på en plats strax utanför Karlstad där jag ska ha dans med mycket få elever.Är förberedd och lika med öppen för förändring ta nuet och lyssna in.
Nere i pingisrummet i källaren som snabbt blivit en danssal sitter en lite kille uppflugen i ett fönster , en annan vid en vägg och en tjej mitt på golvet med lärare beredd på att prova dansa.Höga kommentarer om att det värsta är att dansa pinsamnt osv...jag frågar vad han lyssnar på för musik svar : jag spelar bara dataspel / tvspel...jag lyssnar tar in sätter på musik...fortfarande med en i fönstret o en fastklistrad vid väggen o en redo...vi klappar , gungar , diggar och gör statyer :) jag räknar till 3 byt plats i rummet och alla byter :)
När andra låten går på har jag alla tre + lärare på golvet med mig vi dansar i 30 min och efter ligger alla avslappnade på madrasser.
Hör sen hur den ena killen säger han i fönstret jätte tråkigt till den andra gruppen som ska ner o dansa med mig...men jag vet.
Den nya tjejen säger - jag hatar dans... jag säger ingenting sätter på musiken och det bara händer igen...efteråt frågar hon massor...jag vet att dans och musik  sätt kan förändra ,  det är stort och jag är oerhört tacksam att jag kan dela och inspirera olika människor.

På gymnasiet har jag dansträning med eleverna . de har fått arbetat fram övningar själva och vi analyserar muskelgrupper , skaderisk , anatomi och olika förutsättningar.

På Dansstudion har jag två hip hop grupper med runt tjugo killar i 8-12 års ålderna och arbetar med golv , freestyle och old school steg tillsammans med Micke som är en förebild för många av dem.
Efter en skön stund i personalköket småpratandes med några danslärare kör vi igång med Cludes torsdagsträning a la Fatmire...hip hop med mycket tyngd i och mycket danskänsla :) Release kör i andra salen och House nybörjare med Anni i tredje...våren på Studion är igång.
Lång torsdag hemma sent men det gör inget vissa dagar har man flow och kan vara närvarande vissa dagar är inte så...

Minnen vänner nutid

Klockan ringer 06.45 snön täcker hela Stockfallet och det är inte midsommar utan en helt vanlig fredagsmorgon.Lilla Selma i gräset är nu 6 år...tiden går och Stocken hoppas jag består i bakgrunden :)

Ofantligt trött beror på veckans Tabata pass chock för kroppen både skratt och fruktansvärd träningsvärk i dagar tre...är det första gången ler SATS instruktören ja säger jag och har redan bestämnt mig för att köra hårt.Fixar det ganska bra men mot slutet på upphoppen och alla sidolyft och plankan typ 3 min...hmmm...dåligt med mellanmål innan inge bra det ändrar vi på till nästa gång...
Flera tidiga mornar , mycket uppstartsmöten och en hel del gymnasieklasser och så toppar vi det med trotsiga barn på morgonen och en sen Cabarykväll.

Bästa avslutet på min fredag förrutom två jazzklasser med dans o musikalelever... lunch med finaste smärta sjukgymnasten / dansaren / bästa vän Marianne A , skön egen jazz / modernklass tillsammans med tre duktiga dansare och jag :) dansverksammas träning , surdegscafeet nummer ett i Karlstad i varsin gammeldags fåtölj där sitter jag med min fina vän COB och pratar minnen och nutid och planer för skapande framöver.Vi skrattar mycket och det är så härligt att vänner följs åt i olika faser i livet.
Dansdrömmar , resor , klubbar , scener , backstage , danssalar , golv , skratt , gråt , allvar , passion , skapande , möten , glansig jazzbyxor , musikvideos , modevisningar och fester.

I soffan hemma med familjen lilla Selma somnar varm o go bredvid mig , fredagsmys och den trotsiga är nu go och glad när mamma är hemma.

Imorgon är det öppet hus på Dansstudion massor av prova på klasser och hoppas att våra elever och många nya kommer och dansar gratis ,  en chans att prova olika dansstilar för några av våra duktiga danslärare.Många dansdrömmar...

Ta din tid och luft

En promenad i dagsljuset gör susen för humöret om än bara runt kvarteret runt kyrkan och längs kanalen.Utanför Kungsgatan bygg det hela våren men upp för trapporna på Kungsgatan nummer sex så öppnar sig Dansstudions stora lokaler som inväntar alla elever , lärare , föräldrar och alla andra människor som vistas hos oss.Vi hade uppstarts möte med Release och Clude och vi är pågång allihop och se fram emot vårens scener men först träning och nytt material som ska läras in ( dans :)
Gymnasiet är igång o denna vecka har jag haft alla tre dansklasserna på FUGIK och musikalare ,  bra start där också ,  ledighet gör susen... även fast det verkar som många också drabbats mycket av feber , förskylningar o annat men vi är på banan ändå.
Fredagsmys hemma skönt och när man är sugen på morötter då har man mumsat riktigt ordentligt under jul / nyår och lite annars då o då.
Balansen mellan äta lite gott då o då är inte alltid lätt men men lagom är bäst sa hon som mumsar upp en chokladlakritspåse i ett nafs :)

Vilken härlig musikvår det verkar bli så mycket bra musik som släpps och lättast är att lyssna på P 3 Musikguiden...nya låtar nya ideer nya uppvärmningar nya events / shower...jag välkomnar vårens uppdrag och alla ni som vill lära er att dansa och uppleva.

Happy happy happy , unconditionally , addicted toooo youuu , svensk hip hop Abidaz , kids och Beyonceeee...mm mm

Ta din tid , ta en promenad och dansa till bra musik !!!

Nyårskarameller stora och små !

Att bara mysa hemma i nya soffan och titta på nya stora tv n istället för stora fyrkantiga burken som åkte ut :) tända ljus och massor av koppar te och en hel del godis innan mitt nyårslöfte till våren utan smågodis ( bara choklad och lakrits ibland ; )

På Scalateaten är det genrep och jag o min dotter har popcorn och dricka o slår oss ned i de röda stolarna och salongen släcks.Pigg start med hela ensemblen och sen stegras det hela tiden.Roliga sketcher min favorit Kungen o Silvia och telefon / facebook festen så klockren...sången skötte bandets sångerska klart bäst och de unga dansarna skötte sig bra under V.W danssteg.Ljuset gör mycket för känslan i numren och kostymerna snygga ! Ser fram emot att se Cabary igen längre fram i januari !

På nyårsafton lagas det god mat förstås...på menyn : Mandelpotatis med timjan , olivolja och flingsalt med små färska brysselkål underbaaart goda till det färsk Marulk med kräft och äkta hummersås och en fräsch Medelhavssallad.Barnen äter pommes frites och prinskorvar och dricka i massor.Vaniljglass med varm hallonsås...tycker alla om.Barnen är så uppspelta av alla fyrverkerier och springer upp o ned och ut i lekparken.På Stockfallet smäller det ordentligt och en del raketer trycks ned för långt i sanden vad händer då jo det smäller ordentligt o långt ned inte bra för sniglar o annat o en del barn blir livrädda.Några skjuter upp vi upp ordentligt iallafall...skål gott nytt år !!!

Jag vill inte åka skridskor skriker sonen lugn bara lugn vi gör lite mat först o dricker väntar ut humöret...gott med mat...mamma när åker vi ? Nu åker vi :)

Snörar på oss skridskor alla i familjen utom en som inte vill ha hjälm hon sätter sig i bilen med telefonen...vi andra åker runt runt o skjuter puckar hit o dit fixar ett eget mål får tag i ett riktigt mål sen...kusiner kommer och några kanar runt som kalvar o passar som målvakt o är riktigt bra på det.Kocken far runt med klubban och vi andra efter :)

Hej då 2013 välkommen 2014