Pepparkakshus

2012 knackar på och den här tiden summerar man året som varit en del tycker jag...mycket som hänt , förändringar , utveckling , utmaningar , svårigheter , ledsamheter , tacksamhet , prioriteringar , vänner , familj...
Juldagar ger ledighet och tid för familjen och att slumra i soffan en stund bara lite en kort stund...att bli lite rastlös är bra.Hålla sig borta från träningen en stund även fast jag är sugen på SATS...
På kontoret är det tomt och mina tankar o projektansökningar hopar sig struktur , tid en sak i taget svårt när allt kommer på en gång...går till banken , dansar lite 90 tal med några i Clude och äter sen lunch på Slussen.
Hämtar barnen och grejar hemma mat , bus , Wii , tomtesagor , och 100 frågor om allt möjligt fr min lilla son 6 år.Kan lastbilar åka in i flygplan , varför sticker det ut ben här på armen , vad är rören i magen för ngt , vad heter din farfars far , vad betyder yalla ja allt mellan himmel och jord.
Lilla S är mest orolig över mormor nu när katten gick bort... 19 år är många år tillsammans...vi måste hälsa på henne så hon inte känner sig ensam mamma säger lilla S igen och lilla morfar också.Vi kommer sakna katten !

Vi väntar också på storbesök från Filipinerna min bror och lilla sonen bästa julklappen till våran familj !!!

En onsdag innan jul

På Studion är det schemaplanering för fullt och 90 tals musiken pumpar in på kontoret...jag inser att jag inte jobbar på ett vanligt kontor utan en dansstudion klart det ska vara musik och riktigt högt !

Nere på Slussen är det fullt av hungriga lunchgäster som njuter av den nyttiga vällagade maten nu så här innan julmaten en del julmat är ju alldeles förskräckligt fet och alldeles för mycket gris på borden.Inte så mycket på våra bord där är det en lite trevlig blandning av kultur.

På em beger jag mig till hamnen och en invigningsfest... en kock utanför som bjuder på gulashsoppa , tv 4 värmland , eldlyktor , marininredning , några kända ansikten och duktiga danstjejer...kontraster när jag 10 min senare sätter på Zumbamusiken på Dansstudion och kör ett svettigt roligt pass med några glada zumbatomtar.Tar en lång dusch och känner julefriden närma sig.Inga klasser nu på ett par veckor och dansgolven får vila lite...

Sushin smakar ljuvligt nu är julmaten välkommen in någar dagar...

Franska parle un peu...

Språk kommunikation skratt tårar allvar familj man kommer och är varandra nära så tydligt när allt ställs på sin spets.Sorg över att någon är allvarligt sjuk och maktlösheten som infinner sig.Allt är som vanligt runt om och speciellt med små barn som busar , leker kurragömma och tycker att det är lite spännande med systrar från Paris.Vi äter tillsammans pratar skrattar och sedan allvaret igen så direkt så påtagligt det går inte att komma undan men åter igen en del av livet som vi människor drabbas av när vi minst anar det.

Kontraster som vi pratar om på lunch mötet H och jag Yogan med lugnet reflektion närvaro och Zumba eller annan dans ger energi upprymndhet kraft på ett annat sätt.

På Studion börjar julandan falla in Danslinjen har sitt efterlängtade jullov och alla hobbyelever och lärare vill också ha lite julpaus.Imorgon sön kör jag sista klasserna och på måndag åker vi på konferans till Sunne Spa strukturera , analysera , äta god lunch och få varsin behandling.

Våren 2012 närmar sig...

Men nu väntar Kit Kat Klub... Helga måste jobba och gästerna på klubben kommer redan 18.00

Lugn i stormen

Tidigt på morgonen 06.00 tycker alla... vi ska åka t GBG o besöka Balettakademien kändes hemma på ngtvis när vi väl kom dit finally...H tar emot oss och vi hinner med jazz , modernt och balett innan lunch.Slås av koncentrationen och intensiteten i rörelserna.Älskar den gamla jazzen och blir åter igen påminnen om jazzen historia och dess mångfald.Disciplinerade elever kör modern stång och pianisten spelar rutinerat...baletten är nytänkande och traditionell på samma gång...ja det är så den känns då.

Efter lunch får vi möjlighet att se ett genomdrag som eleverna arbetat med själva.Dörrren stängs jag lutar mig mot väggen och bjuds på dansarnas närvaro och fina / starka rörelser.

På det mysiga fiket pratar vi o skrattar J.Å , M och jag och vad jag njuter av sådana tillfällen.

På tåget hem skrattar vi gott och ännu mer sova vad är det när godis finns och humor !

Idag har barnen lyst och att se allas lyckliga gör mig så tillfreds.Vi får människor att växa och alla får en plats...dansfröknar / pedagoger vilken tur att vi finns !!!

Omväxling förnöjer

Dansdagar , stalldagar och kvällar på Kit Kat Klub skönt med variation.

På Studion är det hur mycket som helst att göra det är bråda dagar innan jul många samtal , lektioner , möten... men så verkar det vara varje år och i alla vrår.I Leandersalen kör jag Kylie Minogue om o om igen har sett lite statistik på hur många ggr jag spelar vissa låtar de vill ni inte se...

Några i Release ska vara med på en fotbollscup i helgen bra att vi kommer ut...det är lätt att dansen stannar innanför fyra väggar för länge.

Klättrar upp med selen hårt spänd runt midjan mår lite illa det är trångt varmnt och ursvårt att klättra smidigt på trånga utrymmen upp i taket på Tempelriddaren.Tittar ned o ser ananasen och sedan hissas jag ned...om någon sa att jag skulle hänga i luften och sjunga om en ananas o sedan snurra tre varv fram och tre varv bak så skulle jag inte trott dem...man vet aldrig vad som händer o åter igen det är utmanande o lite farligt !

Backstage skojar A.E o skrattar så där som bara han kan...Inge är trött men lika go som vanligt...skrattar åter igen när Heidi gör runningmen bakom scenen och idag även Roger rabbit.Betty stöttar som alltid och nästa vecka kommer jag sakna henne men ska bli kul att köra med C.T...

Sminkar av mig och tar det lugnt alla är så snabba hem jag är segis men gillar att ta det lugnt varför stressa...lämnar Kit Kat Klub för några dagar.

Man kan köra fast när man minst anar det...

På kontoret strömmar solen in och man kan inte tro det är december snart när man tittar ut.Ljusterapi på Kungsgatan 6 det behövs... i Leandersalen kör M.P jazz med Danslinjen och nu på fre ska en del av arbetet presenteras för oss lärare... ska bli spännande att se alla.Det är en tuff bransch och det är inte alltid en dans på rosor men kan man vara utan det nej inte jag iallafall !!!

Efter lunch ska vi ha dansträning med gymnasiet och jag iklär mig rollen som hurtig idrottslärare en timme.Ut i friska luften och vi delar oss i grupper icke springa gruppen i jeans och förskylda eller av ngn anledning inte vill / kan springa och en grupp nu springer vi... oj jag hamnar i springgruppen och vi börjar springa...över broar längs vattnet vid Klarälven och sen till Museet.

Upp o ned på kullar , armhävningar i kallt gräs och insåg försent att man inte har vantar...tåhävningar...plankan.Det blåser rejält och eleverna ser lite tveksamma ut men sen inne i danssalen när vi ska köra jazz så är det en annan energi.Bra tänk där ! Ut o spring eller gå kan alla göra och vi dansare måste få lite variation !

Bromsar in framför fritis och fastnar med en stor lastpall under bilen klantigt men ack så oväntat.Stressad kommer jag till slut loss med hjälp av en äldre känd man som har det praktiska med sig tack tack tack...en stund senare kliver jag in på Kit Kat Klub backstage smink kläder hår uppsjungning dansuppvärmningen och sen Willkommen bienvenu...en publik full av damer och några män.Som vanligt har Cabaret många sidor jag njuter känner sjunger snurrar och dansar.Efteråt är jag helt slut fast det var jag ju innan också egentligen men samtidigt den där nöjda känsla efter även fast man inte satte allt.

Jag var där i nuet o gav i stunden och det är fantastiskt roligt.

Mamma tror jag reste i Europa...nynnar jag i bilen påväg hem...

Helga

Helga har namnsdag idag måndag och så även Olga såg jag...igår var jag och mina småtjejer i Kristinehamn på finkalas hos V.W mysigt och gott med tårta ! Innan hinner jag med en mysig stund med finaste J.Å ett fint stöd som man behöver...

Idag var lediga måndagen men Helga är på klubben och väntar på att köra ännu en onsdag den andra Helga är i London.Tänk va bra att vara två...

Möte idag med Clude inför Kroggalan och sedan lunch med lilla S på Slussen en fin tradition egen tid med den minsta.Väl hemma hämtar vi E och går ut på planen och spelar innebandy jag håller nästan på att få en stenhård boll på munnen men hinner ducka precis innan.Snubblar nästan i mina stövlar och hinner plötsligt få en ide till en dansfras...

Hemma städar , tvättar och badar jag små barn och tröstar när en leksaksbuss surrar in sig i håret med sina plasthjul.Allt kan hända...

Det är mycket att göra just nu och en hel del ska styras upp fotograferingar , tryckeri , möten alla dessa möten och mitt i detta nya ideer till koreografier får se vart vi ska få in dem.

Clude tittar bakåt på 90 tal och där i klubbvärlden är jag uppväxt...

Kontraster 30 tal , 90 tal och en hel drös lyriska koreografier i höstens vemod !

Processer

Går en kurs i Estetiska läroprocesser och sitter på två stolar eller kanske är det tre...på Museet är det föreläsning med intressanta föreläsare med lång erfarenhet och trots sömnbrist för att man arbetat på klubben kvällen innan så får man mycket med sig och den äldre mannen var dessutom på Kit Kat Klub inte på 30 talet utan 2011 en vanlig onsdag i Karlstad.

Mina tre stolar är kulturarbetare , danslärare på gymnasiet och egen företagare som det pratas så varmnt om nuförtiden.

Varmnt är det på klubben bakom kulissen och åter igen stryker A håret bakåt och skrattar så där som bara han kan.Kjolen han har åker upp , ett skratt och vips dras ridån isär och vi dansar in.

Scenen är absurd och stark och måste ses.... inledning av andra akten på CABARET !

På Dansstudion är det för ovanlighetens skull tyst och jag och S strukturerar oss...sen kommer en del barn och föräldrar och livar trivsamnt upp.Några i peronalen samlar sig och snart är fredagskvällen igång på Studion med Zumba , barn och ungdomsgrupper.

Själv kör jag stora tjejen till friidrott på Våxnäshallen och sen hem för fredagsmys... tänk vad man njuter av en ledig kväll när hela familjen är hemma.

Choklad kaffe och skratt

Skrattyoga jag var med en stund vart var jag nu jo på Unna dig Mässan i Karlstad där många intressanta föreläsare , musiker , utställare och en inspirerande Anna S som konfrencier.Hon pratade också om fluffiga ideer precis som jag nu i dansens koreografier och över diagonalen.Vet inte vad jag fått det ifrån men tycke rom det så jag fortsätter en stund...

Vi i Clude blev råstylade och alla med en speciell touch och att vi lyckades riva av lucialinnena var ju tur...hörde att S.E var mest nervös över det oiiii.Två shower o med bättre kraft på andra...

På Tempelriddaren väntade Kit Kat Klub och en mystisk stark Emcee o alla andra kollegor på klubben ! Fullsatt salong och en fin G sångcoach satt i publiken bla...vi sjöng dansade och agerade vi var där...efteråt är jag helt tömnd och känner mig så där vemodig o ledsen som man kan göra efter ibland...

Söndagen med trebarnklasser underbara men intensivt minst sagt...lunch i en hast och en ny korre till Release vilken fin o stark grupp vi har i år ser fram emot när vi får ihop ngt inför en show...

Streetjazz klass med bra driv och jag går på reserv växeln o tackar publik , godis o sushi för det och att jag överhuvudtaget går in o tar Wacking för S.E sent OMG men hade jätte kul och det ser jag fram emot i höst !

En fullspäckad helg ledig nej men glad ja och som jag sa till minpappa jag har inte tråkigt på jobbet.

Lilla kakan är överlycklig att ha mamma hemma på måndagar och jag också.

Ikväll ska vi till stallet o S får en lycklig blick när hon pratar om Zindo som är så varm o mjuk !

Tillsammans

Så viktigt att bara vara tillsammans och göra allt och ingenting en helg !

När man ska åka och handla med tre barn i åldrarna 3-10 så är det rena uppfostringstiden.

Vad man ska ha och inte och låta bli varandra pust men vi handlade tillsammans alla ihop iallafall.Vi hann med tre olika restauranger också på Begvik så att alla blev nöjda jag med thaimat , E med sandwich o barnen hamburgare men med mat i magen så var alla på bättre humör en stund.

På planen är det höstruggigt och jag springer fram o tillbaks o jagar en boll och upptäcker hur glad jag blir när det blir mål...jag har svårt att släppa in alla bara för att vara snäll.Min lille son bestämnd men otrolig på bollar han sätter flera i basketkorgen innan hans kompis blir lite sur på honom o går iväg...

Jag o lilla kakan 3 år städar övervåningen och hon har bättre ordning än jag märker jag och vi är väldigt nöjda efteråt och det ända jag är bekymrad över är strumpor hur många barn strumpor ska man behöva köpa egentligen alla är solo det finns strumptroll !!!

Nu efter höstlovet kommer det rulla på med många projekt , mässor och det ska bli kul att träffa alla elever igen.I veckan har Danslinjen gästlärare , gymnasiet har också besök fr Gbg , jag kör Cabaret ons och lör och vi har äntligen fått en kaffeautomat på Dansstudion !

Perfekt för alla föräldrar , barn , ungdomar och oss lärare !

Willkommen denna vecka i novembre

Sista oktober

Utanför oss bygger de en ny lekplats det ser vi fram emot både barnen och jag...lilla kakan är rädd för stora lastbilar och så glad när storasyster vill leka med henne.Vi har en ledig dag och fyller den av plockade höstlov , lego och barbiedockor.Om en liten stund ska vi till stallet och rida och prova de små hästarna och få lite miljöombyte och frisk stallluft !

På Dansstudion är det lov ett välbehövligt sådant för lärare och danselever.Speciellt våra danselever på dansutbildning de som flitigt kämpar från kl 9 på morgonen till eftermiddagen.

I veckan är det rep med Clude , fortbildning dansteori och Cabaret som gäller.

På Kit Kat Klub jobbas det intensivt och inga bekymmer finns och i det dammiga scenljuset händer det saker resan har bara börjat.

Nyfiken kom och titta !

Musli och annat gott

Kent Agent på morgonen vem är det... en del vet andra inte... mina barn älskar denna mystik...en tradition just nu på morgontv.Mot förskolan tänk jag sa inte dagis nu...

Lilla S står i fönstret med sina lockar och vinkar med ett litet tveksamnt ansikte och när jag sen vänder mig om lite längre ned i backen är hon borta i fönstret...

Jag o K har vårt morgonmöte som vanligt och sedan hinner jag precis till balettklassen som idag hålls av en gästlärare.Ok balett hör inte till min vardagsträning men skönt och nyttigt är det.Lika nyttigt som musli , min favorit nu är Quinoamusli Saltå Kvarn Järna sååå god prova vettja !

Pratade med danslinjen idag att det är dags för lite nyttiga drinkar nu när höstmörkret o vintern kommer får se om vi kan få till det...

Mat så viktigt att äta rätt och ordentligt... så viktigt för kroppen och knoppen skulle vilja lyfta fram vikten av att äta för att fungera och tänka bra tankar...negativa spiraler kan bero på något så enkelt som bra regelbunden kost.Njut av mat ! Vet att många dansare och andra tänker alldeles för mycket på vikten och slarvar mer eller mindre med maten.Gör er kropp o knopp en tjänst och omgivningen hmm ät ät ät !!!

Hinner småprata över en kaffe i personalrummet innan jag åker och hämtar mina små...den lilla kakan kommer springande och jag får en lång tyst kram.Väl hemma så brottas jag ned på vardagsrumsgolvet och blir kittlad av två busiga små barn.Jag kiknar av skratt o tar mig inte upp och kommer på mig att det var länge sedan jag skrattade så mycket ! Mamma du kissar väl inte på dig nu säger stora tjejen nej men kanske nästa gång säger jag och skrattar vidare...

Lazy sundays not...

Hemma hos oss spelar det ingen roll om det är helg lilla kakan vill opp opp när kl är runt 8 får väl tänka positivt klockan är iallafall inte 6.Fixar varm choklad till barnen och hinner få i mig musli , juice , vitaminer och en kopp te innan vi ska iväg till dansen.

På Kungsgatan lyser solen och några föräldrar o barn står redan och väntar ivriga att få komma in o dansa.Showdans står först på schemat och sedan hip hop med 20 st 7-8 åringar.Pladdriga och busiga men med en enorm rörelsekvalite och känsla för dansen.Vi är överallt...och ninja temat passar perfekt för just den här gruppen.

Clude är på banan igen jag , I.K och A.C repar och det känns riktigt bra med mål är det lättare mässan nästa...

Kaffet puttrar , skratten , diskussionerna , in och ut...Studions personalrummet lever ordentligt på söndagar också och inne på kontoret går jag igenom det sista på streetjazzen och äter upp en hel godispåse ja va då då åt inget i lördags och funderar på godislöfte precis som min stora tjej ska ha...streetjazzen flyter på bra och otroligt vilka duktiga unga dansare jag har framför mig i Hagasalen.Söndag lever !

Applåder och borttappade lösögonfransar

I sminket känner jag mig lite stressad klockan går och håret är inte klart.Sändaren , myggan , korsetter , scenkläder , strumpor , skor...vi dansare har många klädbyten speciellt i första akten där flest dansnummer ligger.Men jag blir klar såklart med docksminkning och hinner till sång o dansuppvärmning.De första gästerna börjar anlända till Kit Kat Klub och konfrencieren gör sig redo.Hans klädschema sitter i syan han har helt otroligt mycket byten men gör det fantastiskt.Bakom ridån är det mörkt och varmnt och där går dansarna fyra olika karaktärer och föreställningen börjar.Senare i första akten ligger jag på rygg och knäpper en sele för att flyga vilken variation snurra framåt tre varv och två varv bakåt...i andra akten blir det allvar och publiken får tårar i ögonen så även regissör , sång coach , koreograf mfl...

Middagen efter smakar ljuvligt och talen och sången som vår fina G sångcoach sjunger berör djupt , många av oss kan inte hålla tillbaks tårarna.Det är en slitsam resa till en premiär där man ständigt brottas med tiden som är så knapp då de flesta av oss arbetar i våra vanliga verksamheter och har familjer.Men när man väl står där är det värt allt och dubbelt där till...ser fram emot onsdagen på klubben igen och att fördjupa min karaktär.

För att toppa måste man vara ledig o hemma och det njuter jag av idag med lilla Selma som skrek JIPIII när hon hörde att mamma skulle vara hemma med henne hela dagen o kvällen !

Premiär

Sitter ned i sminket och bakom mig sitter V och sminkas och vi pratar musik och varvar hans band med min nya favoritlåt med Daniel Adams - Ray.Helgas ansikte syns snart i spegeln och lösögonfransarna och den lilla pussmunnen gör sitt.Håret passar karaktären och kläderna i första numret är Cabaret ! Vi byter om i syan och det är trångt massor av kläder , skor , korsetter , strumpbyxor och inga strumpbyxor.Först andra tredje ringning och där står vi i kulissen och jag tar ett djupt andetag Emcee A.E börjar och sedan stövlar vi in och karaktärerna ska vara där direkt.Det är nära , intimnt och varmnt och publiken närmst scenen kommer inte undan.

Första akten paus och andra akten och utvärderingen efter med alla... regissören K är nöjd och vår koreograf C är också nöjd men har många dansdetaljer så klart som alltid men vi känner oss nöjda ändå med genrepet.Skrattar i fåtöljen och tar av mig lösögonfransarna men de skarpa ögonbrynen är envist kvar...

Det är många in o utgångar mycket sångtexter många stolar att ta hand om och Helga ska dessutom alltid vara där.Helga har jobbat på klubben i många många år och är ju rutinerad hur många år har hon varit där tro...

Jag studsar upp och ned i sängen och barnen skrattar och busar i sängen , klockan är 8 på lördagsmorgon och jag vill sova zzz men men upp upp.När jag väl kommer upp så känns det ganska ok och kaffe och frukost och barnen runtom så känns det ok ändå... vad gör det med lite sömnbrist när jag får en hel dag med barnen hemma , besök av moster A och premiär ikväll.

Det är inte synd om mig !

Scennärvaron

Scennärvaron går att ta på och hos mig kan jag plocka fram ganska mycket i stunden...det kommer mer o mer o efter ett första genomdrag med kläder , smink , teknik och testpublik så är Cabaret nästan där...

Det är trångt och pressat bakom scenen men många värmande kramar och ord och scenljuset ger mig kraft.Tre varv baklänges volt i luften känns bättre idag och inte lika ovant...ananas sången och repliken hårnålar i mattan som trasslar in sig är några av mina favoriter.

Många har redan blivit små favoriter...och ser fram emot att dela detta med publiken kom kom kom willkommen !!!

På Studion är det söndagsdans hela dagen o kvällen älskar känslan och på min streetjazz klass jobbar alla på otroligt bra och för en gång skull är min spellista med mig i rätt ordning alltså...

Hemma sent i mörka ruskvädret möts jag av barnen i hallen varma goa kramar de har längtat efter mig och jag är glad att komma hem /

Trötta hösttider

Trötthetsdimman ligger över Dansstudion idag men hip hop som start med Grand Master Flash i högtalaren livar ju upp den tröttaste...jag får igång gymnasieeleverna bra och trots mitt bleka ansikte så går lektionen snabbt.Efter lite stretch i split nåja nästan mot väggen så rusar jag till Tempelriddaren för lite docksminkning.En liten docka hela em fick jag bli och E nere på Slussen höjer knappt på ögonbrynen han är väl van min man...

När jag kliver in på Kit Kat Club oj jag menar Tempelriddaren i Karlstad är det full aktivitet ett levande hus med brinnande själar.Myggor ska på , kläder ska provas , nålar tappas , dansen och sången ska kliva på samma tåg i samma vagn... men just nu känns det som två vagnar i tyska Berlin.

Karaktärerna växer dock fram med vissa kläder och A.E o J.H är så starka i många av numren.Genomdrag är genomdrag...spännande är det iallafall.

Imorgon ska jag möta M.A som ska köra Wacking med Danslinjen , rep och flyga lite på em kanske en o annan volt.

En kopp te och bordet fullt av papper

Man hinner inte allt känner man nu så här mitt i höstlövens virvlande färd.Helt otroligt att jag har hunnit med två kulturdialoger på en vecka och igår var vi på UNO med många nyckelpersoner inom kulturområdet.Givande att få delta och tycka till på stora papper nästan som att leka det går en trend i stora papper färgglada pennor och ploppar att rösta med och undrar i mitt stilla ( not ) sinne hur en drömkultursituation kan se ut om några år.Eftersom jag är företagare o kulturarbetare har jag en delad syn på diskussionen.Det finns en verklighet som måste passa med drömmen.Stötta sådant som finns och satsa mer på broar ut till folket från föreningar och institutioner är mitt koncept och åter igen ta vara på alla äldres kompetens och då menar jag inte bara " damer " eller varför inte " fröknar " i min ålder utan alla som närmar sig pension eller är pensionärer låt dem bidra som stöttepelare / uppstartare i projekt.En sorts klassmorfar i kulturen skulle det fungera ?

Ja ja nu måste man också ta hand om verkligheten igen räkningar framför mig , boka ett hotell , en frisör och förstås gå till Studion och möta alla dansbitna !

Långa och gröna torsdagar

Gröna dagar för mig är ju Slussen med vegetarisk underbar mat såklart annars är ju inte någon runt mig grön... inte ens av avund...

Hinner slänga i mig lite frukost hemma när jag lämnat de små och sett min stora tjej cykla iväg målmedvetet till skolan.Hinner jag hinner jag inte jo jag hinner på kulturdialog på Biblioteket med kultureliten en del av dem iallafall.Många starka namn och beslutsfatttare och lilla jag i det stora.Vi delas in i grupper och jag hamnar med några runt ett bord i ett mötesrum.Jag är tyst en stund och sedan tycker jag att fler mindre forum / arrangemang måste till , ny scen , nya plattformer och korsbefrukning mellan oilka konstformer och sport.Våran grupp hinner inte klart och inte heller hinner jag stanna hela tiden.Kl 10 börjar dansundervisningen med eleverna från gymnasiet...det lilla i det stora åter igen.Uti arbete i verkligheten !

Dagen löper på bra och även fast jag nästan somnar efter lunch när jag är på den stora redovisningsbyrån när ngn ska presentera ett nytt bokföringsprogram...tur att jag får skapa och dansa i mitt jobb och bara då o då blicka i siffrorna.

På kvällen möter jag mina elever och Clude repar i lilla salen en stund...vi repar in material från Inside som ska sättas upp igen framöver...

Lite småprat i soffan på Dansstudion innan vi låser och går hem...mysigt och allvarligt på samma gång...klockan är 22 och Dansstudion är det tyst en stund.

Mitt emellan

Kliver in genom dörren och möts av minglande människor i olika åldrar , är på fin kalas hos bästa M.A mina vän sedan många år.Första gången på Kraafts Dance Studio på 80 talet , senare på 90 talet dansandes på Jäger i många år , på stora scener , i musikvideos , gravida år 2001 med första barnet samma år och alla andra minnen ups and downs.Hennes frisyr på kalaset är mig bekant har sett den förr och hon är snygg och busig på samma gång.Hamnar mitt emot F.L och vi pratar nutid o dåtid och skratttar åter igen bla åt kylskåpskänslan den där pinsamma jobbiga känslan dagen efter tex som kan dyka upp å nej varför blev det så där...när man gjort bort sig...ni gamla cludisar minns nog.

Säger hej¨då lite tidigare för att orka eftersom jag går upp vid 8 på söndagar...

På Dansstudion är det full ös fr kl 10 o min fm går snabbt med de tre grupperna och sushin hjälper mig att orka em...jag o S.E kikar på solon för Release o sedan är det dags för streetjazzen...släcker ned det sista och så fina unga dansare...koreografin är inte alls klar men känslan fångar de upp direkt...dröjer mig kvar och tittar in på L.B i Leandersalen eleverna arbetar med fötter , tendueer och jeteer dansarna är fokuserade och hon peppar dem mycket skön känsla när jag går hem...vilken fin lärarkår vi har !

Barbiedockor och lite dans förstås

Springer upp och ned och upp igen i trappan hemma viker viker kläder såklart inte för att jag är pedant utan för att vi har för trångt och för lite garderober och alldeles på tok för mycket kläder.Hmm undrar vem som är skyldig... träningskläder i massor , tröjor som man hela tiden köper nya och barnens kläder nalle puh...till slut säger monsieur E... ska jag hjälpa till efter att barnen badat , stojjat och ätit.Javisst svarar jag du kan klä på barbiedockorna som precis badat hur låter inte det...lilla S 3 år blir iallafall nöjd när alla fått sina kläder på.

Idag på Dansstudion hände det mycket på kort tid...började med danslinjen då en man kommer in o frågar om han kan få hjälp med nyckeln till förrådet för den funkar inte jo det gör den säger jag du har nog gjort fel ! Han försvinner iväg hastigt... inser i efterhand hur tokigt det lät och känner hur mina ganska runda kinder blir varma alla skrattar iallafall en stund innan vi börjar uppvärmningen.Bra med lite skratt och det är skönt att se att gruppen börjar gå ihop sig nu efter två veckor även fast resan precis börjat för många av dem.

M på kontoret får två fina koppar på sin födelsedag och innan jag åker hem hinner jag kika in på barnen de ser så glada ut i danssalen !

Utanför sveper den ökända stormen runt alla fina höstlöv och jag ser fram emot att komma hem.

Vem ska jag tro på...

Egen tid musik och inspiration för mig så här mitt i natten så kan det vara när man inte har tid för att man gör så mycket annat roligt.Kommer ihåg när jag var kvar på gamla Dansstudion mitt i natten det var mer som en vana nu är det alltid sömnen som är så viktig.Småbarnsförälder , egen företagare , danslärare , dansare , koreograf ooo man kan bli trött bara man hör det eller hur...för jag glömnde några saker.Vara i stunden är räddningen och få göra det man utvecklas av med en krydda kärlek , motstånd och utveckling.Lyckas inte alltid men det gäller att tro på...

Fantastiskt utmanande med Cabaret och tillsammans med detta gäng så blir det både proffsigt och roligt på samma gång !

Det blev en ny koreografi i Leandersalen ensam och i stunden...lika starkt som stunden innan barnen somnar då man säger att man älskar dem mest...

Grapefrukt med honung

Vissa smaker passar så bra ihop såsom en lagom mogen grapefrukt tillsammans med ringlande honung.Smaka på den ni !

Vi kliver in genom dörren på gymmet i Göteborg i kvarteret Majorna och den här söndagen är det fortbildning i Zumba med Steve , Zumbatwins och sextio instruktörer från hela landet.Orientaliskt , samba , tango och flamenco otroligt inspirerande dag med mycket tips , bra musik , dans och luftfuktigheten är hög inne i salen.Någon håller på att svimma , duktiga L.H dras upp på scenen , jag tappar ett s i mitt efternamn och är lost in space en kort stund innan jag hittas i registret.Steve är duktig på namn och påpekar vad viktigt det är och jag håller med.En del elever sedan tjugo år tillbaks kommer jag ihåg än i dag tom gatan ibland ok det är inte nödvändigt...

Väl hemma i Karlstad har jag fått en injektion av Zumba vitaminer och jag rekommenderar er starkt att inta dessa på ngt gym eller dansstudio närheten där du bor...

På Dansstudion dansas det för fullt nu på dagarna och Danslinjen har landat lite efter sin första vecka.Jag har jazz med dem nu i början och det är underbart att se och känna deras focus och vilja att utveckla sin dans.

På eftermiddagen kör hobbykurserna igång med barnen först.Jag kikar in i Hagasalen och ser dansglädjen och alla små barnens förmåga att vara i stunden.Balettstängerna bärs fram och tillbaks och landar i Leandersalen...jag drar för gardinerna och tjuvkikar in på de koncentrerade och lite nervösa eleverna.Jag får inte glömma hur det kan vara att komma till en Dansstudio o ta sin första klass...

Ååå vad kul att sjunga och vi sjunger mkt och länge och småkänner på den fina scenen som byggts upp.Det är en skön stämning och jag mår som en arabisk prinsessa när jag kliver in i min blåa bil...att det regnar märker jag knappt jag sjunger lite till...

Det sitter i väggarna

Har så ont i huvudet har väl druckit för lite obs vatten , pratat för mycket , gett ut kraft och dans

till våra nya danselever på utbildningen och gymnasiet diskuterat , mötat , pratat i telefon och ätit för lite dessutom.Kan man annat än få ont i huvudet...

Nöjd men trött påväg till sångträning på Tempelriddaren inför Cabaret.Väl inne i huset fylls jag av teaterstämningen och alla samlas och börjar sjunga direkt under ledning av duktig G.

Härligt åter igen att få vara med i denna produktion och få lite utmaning.Svårt och lätt på samma gång med sången alltså... kul är det och vi skrattar gott då o då...huvudvärken sitter kvar en stund plötsligt känner jag ett lätt tryck på bakhuvudet mellan noterna o sångtexterna.Jag uppmärksammar det o sjunger vidare...sjunger lite i bilen igen och väl hemma kommer jag på att huvudvärken försvann och min teori är handtrycket.Vår regissör K.R har berättat att huset fanns på 30-40 talet...CABARET ska spelas där på Tempelriddaren några var med på den tiden.Spännande... vi är fler i produktionen än vad vi vet om...men det är inget vi behöver fundera så mycket på.Jag är glad att min huvudvärk är borta...

Taggig sax

Klockan ringer och i huset ligger morgontrötta familjen utspridda medans kocken är morgonpigg nuförtiden ( så var det inte förr ) iallafall på vardagar , maten ska förberedas o lagas att driva och jobba på sin restaurang är ingen rast ingen ro.Morgonrutinerna har inte satt sig ännu sommarvindarna blåser fortfarande i mina barns hår och jag är seg på morgonen.

Precis innan vi ska gå några minuter kvar till skolan och vi står i hallen så får lilla 6 åringen stor o liten på samma gång ett utbrott.Klipp av tröjarmarna mamma det är för varmnt.Klippa av ok jag gjorde det en gång och detta kommer han ihåg.Man kan inte komma till skolan med avklippta ojämna armar eller varför inte tänkte jag några sekunder o hittade den taggiga saxen men nej han ändrar sig och tar sin fotbollströja på sig.Nalle Puh vad trött man blir men iväg kom vi.

Vänder mig senare om i dagisfönstret och förskoleläraren står och känner på lilla S hår så där som jag brukar göra det känns i hjärtat men ändå hon är i trygga händer.Duktiga förskolelärare och alla ni andra som arbetar med barn och ungdomar i skolan alla borde få mer betalt !

På Studion är det full fart hela morgonen , dagen och kvällen jag hinner känna att huset är precis som jag vill öppet för dans , för olika skolor , dansare , lärare , pedagoger , kulturarbetare och också en naturlig trevlig mötesplats.

Avslutar med hip hop möte med oss lärare som ska undervisa i hip hop oavsett ålder / nivå.Diskussionen är nyanserad och öppen...vi har en fin lärarkår som väntar på att dela med sig och träffa alla sina elever.Skönt när allt sätter igång...

High heels och första numret

Yes Yes Yes nu är resan med CABARET på Tempelriddaren igång en skrämmande tid vi ska tillbaks till med starka mustiga kvinnor och ack så aktuell föreställning med dagens hemska saker som händer runt om i världen.

Dansgänget och konfrenciern A.E får första numret serverat av koreografen.Känns alltid speciellt med starten på en repperiod spännande , mycket steg och riktningar , sång , tajming men framförallt väldigt kul.Efter sushiinköp så åkte jag hem nöjd efter att fått grepp om första numret.

På Bergvik köpcenter är det inte bara vi som handlar skolkläder till barn och ungdomar minsann.Kö kö kö och nu får man också smaka på hur det är när stora tjejen måste ha converseskor jag vet ju att de är dyra men till barn hallå skamligt.Nöjd tjej imorgon när första dagen på ny skola börjar viktigt nya fina mörkblå converse och långt linne.

Jag börjar känna det där som alla säger till en när man har småbarn tiden går så snabbt plötsligt är de stora...vemod och lycka på samma gång.

Imorgon börjar lilla E 6 år skolan... får se om jag kan hålla tårarna tillbaks när jag sitter i bilen påväg till jobbet...får tänka på att lilla kakan dansar forfarande i köket med mig nästan varje dag och jag sparar stunderna hos mig.

Nu åker vi

Nu blir det åka av

- äntligen vet vi nu att vi har en fin grupp dansare som ska börja vår 1 åriga förberedande Danslinje där vi har ett fint samarbete med Balettakademien i Göteborg.Med Folkuniversitetet i ryggen och tillsammans med alla duktiga erfarna lärare / pedagoger sätter vi igång mån 29 aug och det har vi ju kämpat för ända sen vi hade Streetlinjen igång för fyra år sedan.Mycket har hunnit hända sen dess nya lokaler , nya samarbetspartners , fina dansare som kommer tillbaks från utbildningar och framförallt en positiv dansvind blåser på oss.Efter alla dessa möten och planering med kloka människor runt mig så är det nu dags , ser fram emot starten.

Redan nästa vecka kommer danselever från Sundsta och Fugik att börja dansa i våra salar bäst att börja förbereda ordentligt... struktur ny musik och vara här och nu...slappna av nu... mina koreografiideer kommer när de kommer go with the flow...kaffet i personalrummet tillsammans med alla som finns runt om gör att man känner sig inspirerad inför ny termin.

Saknar bara klippan på kontoret men hon finns med oss och hoppas hon kryar på sig och vi har fina krafter som täcker upp nu i början.

Skrattar lite åt den snabba bilturen och snabb modell i högklackat upp och ned CABARET på Tempelriddaren missa inte den i höst finns ju lite kända ansikten med /

Nej inte nu men när

När om inte nu men inte alltid... många känner nog igen sig " de " ringer på kvällen och det är ofta en liten lätt fördröjning innan någon med en annan dialekt pratar... många skåningar tycker jag...

Idag om ngn j... bilförsäkring , svär ju sällan ni som känner mig vet ju att jag inte gillar ordet bajs heller kan bero på att jag som förälder försöker lära mina barn att inte säga bajs så många gånger per dag...

Ok men hur kan man prata med telefonförsäljare när man är i köket med disken som växer , maten som ska lagas , tre barn i varierande trotsåldrar... 3 års ligga på golvet skrik , 6 åringens ups and downs snabbare en loopen och 10 åringens förtonårsgråt och förtvivlan över att man inte just då kan sitta framför datorn.Kommer visserligen faktist ihåg när mina föräldrar sa nej till Axels tivoli när jag var 13-14 år jag grät och grät ...men det var inte över karuseller utan för någon ung pojke... tur att de sa nej ibland.

Nej ingen bilförsäkring...ska jag ringa om 30 min...nej du lilla vän förstår om du inte vet hur det är att ta hand om tre barn eller fler när allt ska ske här o nu direkt...ring aldrig mer.Förstås sa jag med korrekt stämma ring imorgon på dagen /

Uppe i sängen småpratas det och nu är det sådär mysigt och gosigt så som det är när man är nära sina barn och man får varma goa kramar och vi skrattar tillsammans.Ups and downs och nu gör det inget att telefonen ringer där nere igen.

Jag tänker inte svara iallafall !

Jätte glad

Tar med mig fyra barn till Museeparken i Karlstad en solig men lite kylig fredag.I gräset vid borden sitter en liten stark gestalt med dator och höstjacka och en annan liten stark man lite längre bort grejar och knyter rep.Spindelnät och ett virr varr av vägar tar de där repen.Vi sätter oss i gräset och backar upp Mariekexen då E.B som jag stämnt träff med kommer med vinddruvor och godiskakor.Vi mumsar , barnen busar , tittar på G i selen i trädet och småpratar med om lite av varje.

Vi närmar oss repen och plötsligt är vi mitt i , upp , ned och runt och jag blir jätte glad.Skrattar och barnen provar och kastar sig in i utmaningarna som det är bland repen.Precis som i livet...utmaningar , våga kliva utanför sina ramar ibland och kunna se saker utifrån med perspektiv.Kliver utanför igen...berättar om danslivet och saker pågång det händer ju trots allt mycket i Karlstad nu på dansfronten.Både gamla och nya vägar och lite blandad kompott av dansare i stan både stanna lite och stanna längre...ser fram emot när en del saker landat.

Burger King nästa mmm barnen äter och alla är glada och nöjda en stund.

Mot glassen och A.R fångar oss i gräset med repet och njuter av att se henne...det gör min lilla S också det märker jag när vi sedan är hemma i köket på kvällen.Mamma så här gjorde A i gräset idag...och ja min lilla dotter på 3 år härmar hennes rörelsemönster så likt...barn tar in så snabbt.Hon gör en högt svep med benet och glider runt vrider hamnar på golvet och tar sig upp som inget hänt.

På planen bland skejtare i olika åldrar och inser att de här killarna är människor som vågar testa sina gränser...oiiiii när de ramlar vill rusa fram men en större kille hjälper en mindre på det där smågrabbiga sättet med värme men inget taltande.Upp igen och på hindret killarna är helt inne i sin värld och jag bara står , sitter på fel ställen ibland " kan du flytta på dig vi åker här " visst så klart jag kan och sätter mig på ett nytt ställe så sann företagare jag är eller entreprenör om man så vill eller varför inte " kulturarbetare "

Nej nu går vi in så kyliga sommarkvällar nu i augusti och jag är lite trött efter en hel dag med barnen när man är överallt... nu måste munnen vara tyst säger jag till E sex år man måste vila...men du pratar ju mamma nej nu sover vi...snart...

Hip hop i mitt hjärta utan Mr Vain

Dansen kan glida undan en stund och man tror att man tappat taget för en stund.Så infinner sig det där ruset , danskänslan som nästan går att ta på.För mig är ju mitt hjärta stort för dansen som många vet och kanske en del inte vill veta , nej då inte vara så.Positivt tänkande hjälper och en suverän hip hopklass där man kommer som ett oskrivet blad och är öppen här och nu , då händer det.Flow inombords för mig och är ju förstås glad över att Stockholm fick mig att vakna till lite extra den där veckan i juli.Att bara dansa , lyssna , följa , växa det är ju inte bara upp till mig det är ju personen där fram släktet , danspedagog eller danslärare som de flesta är och det går ju bra det också.Viktigast är ju att läraren lockar fram det där som alla bär på oavsett nivå eller ålder.90 tals klass på fm med ett gäng brinnande danslärare utan Mr Vain dock och en del 90 tals känsla på hip hop klassen.Jag är så glad att mitt danshjärta är stort och att det får plats mycket och det ska jag vara rädd om.

Humor är ju sååå viktigt...jag berättar en godnattsaga en halvtimme där mina två minsta håller på att skratta ihjäl sig.Bönan och gurkan igen är på Kolmården och träffar en noshörning...gurkan blir rädd och noshörningen säger jag gillar gurkmajonäs var inte orolig / bönan badar i bassängen och måste använda bönskydd finns det säger lilla S 3 år...kanske säger jag och vi skrattar ihop.

Schema och snabba danskombinationer

Oiiiiiiiiii god morgon vilken fart direkt men skönt med klass för C.B på Uno med ett gäng dansare med olika bakgrunder och skolor.Glad att jag kom dit och bra med lite tempo minsann...

På Slussen är det stammisar och nya ansikten och maten lika ljuvligt god...morotsbröd med olivröra smakar gott i gott och skönt att allt börjar falla i rutiner igen efter mycket sand mellan tårna under sommaren.

Uppe på Studion schemaplanering , Zumbaprat med fina L och papper och ansökningar.Mycket pågång men kul att se alla som kommer in nya o gamla elever , hemvändare och en o annan bebis.Fladdrar iväg vid 17 för att hämta barnen som nu går på olika dagis o fritis och det tar också tid att komma in i...tur att vi inte börjar förrän 9 nu i början på morgonen segstartade...

En arg 6 åring , en trotsig mamsig 3 åring och en hungrig 9 åring inte att leka med när kl är 17...hamburgare är räddningen och vips alla sjunger i bilen påväg hem...ups and downs...

Ikväll somnade alla små tidigt , ovanligt plötsligt tid för att greja på lite egen hand.

Tyvärr så står disken kvar så den tar jag nu innan läggdags men ibland får man lite tid för funderingar där bland bubblor och tallrikar...

Sitta och göra ingenting

Vad är göra ingenting ? Inte riktigt att sitta på Bergvik i Karlstad och äta glass med lilla och stora S men ändå lite grann.Stora S säger... nu sitter du också och stirrar , bara rakt fram... visst är det skönt...ja faktist med en glasstrut i handen.Sista dagen på sommarlovet även fast man säkert kan fånga någon dag när solen tittar fram.Imorgon börjar barnen på dagis och fritis och sena kvällar och långa sovmornar får nu förminska sig.Hos mamma och pappa i det fina nya köket pysslar lilla kakan och njuter av att vara nära Smulan mormors katt gammal men klok ! Får några gamla bestick och muggar en från min mormor , pappas favoritkopp , en kopp från ett hotell och en gammal vas som är svårplacerad.Vi skulle ju städa ur kökshyllorna jag och E men nu blev det lite till istället men känns bra att ha saker som har historia i sig i skåpen och i vardagen.

Den här veckan på Studion står mycket på schemat audition för vår daglinje , schemaplanering , kallelser , möten o olika former , träning , ZUMBA vi hoppas på lite svalare på kontoret men hett i salarna.

En annan sak varför påverkar en negativ attityd så mycket när det finns så många fina goda runt om.Blev helt ursinnig på ett cafebiträde idag när jag kommer med två små glassugna tjejer och själv är trött.Jag är kunden jag har lärt mig att man ska vara serviceminded...Frågar om de har kulglass ja där framför dig säger biträdet.Jag och mina döttrar tittar förvirrat runt för vi ser inte den lilla skylten med fem sorter glass.Där där där säger hon med skarp röst som om jag vore seg vilket jag var just då och ibland men jag ÄR kunden.Vi gick därifrån och jag kokade en stund...och tänkte gå vidare till chefen calm calm glassen på ett annat ställe svalkar.Som sagt nu ska man inte hänga upp sig ge sin kraft till de positiva och låta de negativa rulla av en...lycka till !

Flip flopp med ett p eller två

Det finns inga omöjligheter bara möjligheter...varje kris och varje konflikt är en möjlighet att bryta gamla mönster...kloka ord att ta in.

Nystart på hösten även fast jag flippar och floppar mig igenom hela dagen.

Börjar på kontoret och om jag blundar kankse man kan tro att man är runt Medelhavet eller varför inte på Filipinerna hos min bror och hans familj.Nej inte så utan på Kungsgatan 6 på kontoret i hettan men det känns bra ändå att nosa på terminen som närmar sig.Det hinner in några föräldrar som lämnar in anmälan till sina barn , några hemvändare är redan där , några dansverksamma kommer in o repar , trevlig pratstund i köket med E.E och S.E och förstås strukureringsdag med S.Vi har mycket pågång så många punkter ska det beslutas om i värmen men tur att vi är lugna båda två och forfarande bruna om armar och ben.Vi bromsar lite eller kör på ettan en stund.Vi avslutar med R.R.S möte om årets shower och det känns avslappnat och skönt att träffa alla.Många eldsjälar och spännande hur vi reser vidare.

Ibland känns det som att när vissa dörrar stängs eller man stänger dem själv dyker det upp så mycket mer...jag ska se möjligheter prova du också !

Danssjäl

Det är så man vill gråta när man dansar och kommer in i kärnan med hjärtat tajmingen musiken och kroppen börjar svara...så var det idag på alla tre klasserna Alvaros , Benkes och sist Malayas underbara jazzklass.Tre helt olika klasser och visst jag var inte helt pigg i knopp o kropp när första klassen 10.30 startade men känslan infinner sig... om än att man inte sätter alla counts beat och teknikdelar.Över golvet i sal 4 får jag iallafall till några av de teknik kombinationer som Malaya slänger ut.Hon är otroligt pedagogisk , varm och har en härlig humor.Träningsvärk på insidan av låren och skavsår på trampdynorna...ja ja 12 klasser på fyra dagar vad förväntar man sig.

På lunchen går jag t Centralbadet och vilken fantastiska sköna timmar.Solterassen fyra våningar upp på en solstol , simma i den fina poolen fr 1904 med skön musik , bubbla , relaxa och dricka fruktdrink.Anrikt och lugnande...

Vilken skön dag !

Imorgon tar jag de sista klasserna och åker hem t Karlstad senare på kvällen...

BA och lite till

Att åka till Stockholm en vecka på sommaren är tradition för mig känns som jag bara måste till Balettakademien.Alltid samma känsla fast en hel del folk har ju passerat genom åren.Börjar med hip hop för Joe i Bounce lugn skön feeling bra att starta med detta i sal 8.

Hinner gå lite i affärer emellan klasserna och bli lite fattigare.Softar i cafeet på BA och hinner småprata med lite kända ansiketén både från Värmland och Stockholm.Benkes klass är jätte kul och med lång bra uppvärmning och jazzy koreografi men hjälp vad trött efter klassen.Drick vatten människa ! Saltbrist också...

Går till Organic Green och tar en Dileva drink och är sedan redo för sista klassen.

Underbar jazz men ny lärare för mig... knivigt , lång koreografi , mycket teknik men ack vilken fin pedagog och dansare MALAYA !!!

Ser fram emot imorgon och förresten hotellet är super vilken lyx !

Biceps men inte deffad

Biceps oj vad jag tog i på body pump passet på SATS , inrusande lite sen as usual...men snabbt igång bland alla man tror rutinerade spelare runt om.Bredvid mig en kortklippt halvt deffad tjej som också är instruktör som också visar det sig jätte stark och ser mycket vältränad ut.Jag ligger lågt i början men som sagt tar i lite extra när biceps ska tränas och detta känns nu dagen efter såklart.Barnen älskade lekrummet och lilla kakan frågade direkt om vi skulle dit imorgon också.

Nej imorgon blev inte SATS utan Kilenegården frisk luft , mjuka banor och myggor som bits.

E spelade boll med barnen och jag letade kastade fotbollsskor i gräset efteråt varning för små arga 6 åringar med kort stubin.Mamma myggorna biter dig för att du är så söt sa den arge 6 åringen några minuter senare ååå tycker du jag är söt svarade jag... NEJ blev svaret...man måste läsa mellan raderna och inte märka ord...

Sena kvällar och långa sovmornar så är det för oss under sommaren och skönt när man tappar dag och almenackan.Nästa vecka bär det av till Stockholm på kurs bara me men innan dess så tar vi vara på dagarna som kommer oavsett sol eller regn /

Kokosmjölk och bränd på magen

Ja jag har inte haft hawaiian tropical / n ? kommer inte ens ihåg hur det stavas men det är oviktigt men jag kommer ihåg hur en del brända sig på sol - talet.Jag tror jag låg på Cypern på klipporna och var dumdristig och brände upp bröstet och fick massor av små blåsor...

Ja nu var det dags igen denna gång den bleka lilla / mellan stora magen alldeles röd nu i flera dagar.Jag har inte solat magen på ca 5 år ( har ju varit gravid några gånger och inte brytt mig om solning ) att man inte lär sig vatten reflekterar och man måste smörja sig speciellt på känslig vita delar.

Kokosmjölk i maten fantastiskt gott om man kan krydda rätt.

Man måste ju testa nya rätter lyckades alldeles förträfligt woka böngroddar ( om dú vågar ) röd paprika , lite harissa , kokosmjölk och lite färsk lime pressat över nudlar / ris eller varför inte glasnudlar.Det var iallafall super gott och enkelt !

Har också provat ´nyttiga drinkar på havremjölk , banan och annan frukt... riktigt gott också efter en dag på stranden.

Men nu är det nog dags med spirulina igen...

Vi eller jag

Hörde några visa ord just nu - tänk vi inte bara jag... kan låta självklart men en sanning och då gäller det för båda.

Änderna är där idag igen som varje dag kan jag tänka mig...andmamman o pappan simmar runt övervakande.E o S överlyckliga att få ge dem kardemumma skorpor och jag lite också om jag ska vara ärlig torra skorpor som jag hittade längst in i köksskåpet.Sitter i vattnet och E frågar om jag kissar just nu ganska högt , gör jag det... det svarar jag inte på just då...

Senare hemma spelar jag på planen och leker haj en stund går in i leken för trovärdigt igen och skrämmer lilla S och konstaterar att jag vill gå teaterkurs snart.Utmana sig själv med lite nytt...

Borde göra egen salsasås oftare massor av färska tomater , lök , vitlök , hackade fefferoni , lite napolisås och salt förstås.Mat ett stort intresse och så viktigt vilken tur att jag har en alldeles egen kock också.

På kvällen är det hamam i badrummet och lilla S och jag badar och skrubbar.Nästan som Manoubas hamam , min första upplevelse i Tunisien.Minns ångan , vattnet , fukten och känslan av att dricka en kall boga cider på de mjuka madrasserna efteråt.Berättar för min dotter om farmor och farfar som bodde i Manouba och ser hur hon funderar.Hon har aldrig träffat dem men brukar titta på dem på fotografierna...jag är glad att jag träffat dem.

Jag inser att semestern är här och ledighet gör att man kommer ikapp sig själv och sina tankar både framåt här o nu och alla minnen både goda och mindre bra.

Its getting hot in here...

Kul att jag fick med mig min väninna L.M på Zumbapasset , duktig var hon också men det är klart hon har ju dansat mycket förr.Då backar vi tiden ganska långt tillbaks på Kraafts Dance Studio som först låg ovanför Iduns ( mitten på 80 talet ) där det ligger idag och sedan nästan vid Löfbergs skrapan och som sedan hamnade mitt emot parkeringen i gamla Domushuset och som slutade där Grönt o Gott låg på 90 talet.Vilken resa men det var starten för mig och där jag byggde min trygghet och erfarenhet till viss del.Träffade en tant idag som tränade jämnt förr på Kraafts och jag minns cykelbyxorna och dräkterna med string på 90 talet OMG hur kunde man gå omkring så...nej bättre var grunge perioden för mig med dreads , kläder från Uff och svartklubbar..nej men oj det kanske inte var så bra men kul var det.

Minns också när C.B kom hem med jazzbyxorna med hög midja blanka o fina och COB klippte av sina alldeles för kort det var tider de...

I Leandersalen år 2011 avslutar vi Zumbapasset och jag tittar ut i hallen.Den är fylld av sommarbruna dansmänniskor hemvändare , hemmare , några lite mer erfarna några nya och taggade precis som man vill att det ska vara sommarträningen för dansverksamma.Jazzen är i focus och koncentrationen hög i danssalen redan från start.Hinner säga hej till några fina och kikar in lite innan jag går...jazzen det som fick mig att börja för länge sedan med dansen alltså...

Gymmet

Gymmet för många en stor del av livet och väldigt bra att få in som en del av ens liv inte bara för att träna för att komma i form... utan för att gymmet gör att man blir stark , medveten och man får vara social om man vill alltså.Jag är den sociala typen men får ändå mycket gjort på gymmet.

Nej nu åker jag och tränar och lämnar gänget på gräsmattan utanför huset fotboll för hela slanten...tänker i bilen nu är mitt kort urladdat såklart.Väl framför reception på SATS mycket riktigt men vi laddar upp det igen såklart ett år till och motiverad till tusen igen...

Känner mig hemma känner ju många och upptäcker också att de byggt om med en trappa upp.

Börjar att trampa en stund och kikar runt som alla andra fortsätter in på core och tränar bål 30 min...lämnar sedan brickan till en av stans bästa M.S som kör dansaerobic dagen till ära.

Det är kul och faktist super kul och M entusiasm tillsammans med roliga danssteg smittar av sig.

Ute i gymmet är det full rulle trampa trampa lyfta lyfta prata prata titta titta hamnar i en diskussion såklart och mysigt att träffa en del man inte sett på länge.

Hemma är busligan igång inlines , sparkcykel , skateboard och skratt blandat med illvrål ( ledsen 3 åring o trotsig 6 åring )

Åter igen lugn lugn och godnatt sagan ikväll handlade om gurkan och bönan som också var på SATS...gurkan lång svag och blekgrön och bönan som pratade med alla och var så där jämnt chokladbrun som man kanske vill vara ibland.Gurkan och bönan gick iallafall hem tillsammans och var nöjda att det kommit iväg till gymmet så här sommartid och det är jag också /

Tid för eftertanke

Det är en del av semester för mig eftertanke... känns faktist som jag inte haft en riktig semester på 10 år och då förresten var man ju ute på turneer hela somrarna med Da Buzz och lite andra artister och en hel del galna upptåg minsann.Jag har ju hunnit få barn också mina tre små underbara på dessa 10 år men som sagt semester vet jag nästan inte var det är.Nu är den här semestern alltså... känns som en person herr semester eller fröken semester väl själv.

När man arbetar med det man brinner för i mitt fall dansen så är det ju åter igen en livsstil !

Det busas i rummet bredvid , kusinen ska sova över och alla vill vara i samma rum och känna gemenskapen såklart.Klockan är 23.00 och sommarkvällarna / nätterna är unga och vem vill sova inte ens en liten treåringen med lockar och jordgubbs fläckar överallt.

E berättar sin påhittade saga om vargen och en konstig fugur och barnen kiknar av skratt...jag sitter och sorterar i lådor letar efter intyg och betyg.Hamnar i en låda där jag får upp Gröna Trädgårdens papper och inser att jag varit restaurangägare och hittar också första broschyren 1995 när jag och A.E startade Dansstudion.Har sparat några av mina första närvarolistor från jazz , balett och hip hopklasser.Många av namnen undervisar idag i Karlstad och någon arbetar som koreograf.Konstigt men jag kommer ihåg dem nästan alla gruppvis slår mig att oj hur många elever har man haft genom åren.Känner mig ändå ganska nöjd och stolt många fina dansare , lärare och pedagoger har fortsatt.Jag en liten pusselbit i helheten såsom alla möten är.Varje litet möte kan förändra underskatta inte männsikor.Jag säger inte att man gör det men det kan vara lätt att stänga dörren för en del som man tror man inte drar jämnt med...

Ok jag backar !!!

Efter att ha lämnat de små barnen på dagis och stora tjejen till friidrottsläger så full gas mot revisorn och in i deras flotta lokaler med marmorgolv och fina möbler.En fin presentation om nya bokföringsprogram som de nästan lyckades sälja in men det ska jämföras lite först man är ju inte helt grön på området så att säga.
Nästa möte med S men först ska vi köra fel in i en fil där bara gång o cykeltrafikanter får köra tur att ingen bilskoleelev såg mig och ngn arg körskollärare.Det är varmnt eller rättar sagt kokohett och det blir inte bättre av arga små gubbar som måste hytta med fingrarna att jag kört fel.Va då då jag kan väl backa 10 m med min lilla blå suck !
Bra möte på kontoret och stannar sen och bockar av göra listan några löner , redovisningar av projekt , mail , telefon , schema.ganska skönt att vara helt själv en stund förrutom att det är 35 grader på kontoret.Springer och dricker vatten och sträcker på mig i vår korridor.
Hinner till Stadium innan de stänger och köper nya springskor , sportbh , cool keps till lilla E och lite till tjejerna.Påvägen till bilen möter jag L som jag inte sett på länge och vi småpratar om dansen , hennes syster och jag kan inte låta bli att minnas alla frisyrvisningar och Jägershower.Minns också när lillasyster hade ljusrosa hår.Hon passade i det en del gör ju det...iallafall då på den tiden.
Storhandlar och möts av glada små troll i dörren hemma.En lång dag men skönt att få mycket gjort...imorgon idrottsläger i Forshaga.Jag kanske ska spela fotboll nej just det det var ju dans jag skulle ha...

Det bubblar

Det bubblar...nya bubblor och några gamla och några försvinner upp i det blå....kan dyka upp senare i en annan form och tid.

Har ärft lite tokiga ideer från min farmor och pappas mormor med sina egna ordspråk.Förlösande som min kloka pappa sa bland badande busbarn i Skåre häromdagen...jag tänker mest att fast vi lever 2011 är en del regler dammiga och viljan till nytänkande är svårt när rädslor tar över.Jag som drivit eget sen 95 ja jag skojar inte sedan 95 är van att inte få något serverat det är bara att kämpa på och hitta nya vägar och våga.Kanske därför jag behåller vinterdäcken på för jag menar inte att man ska hasta ok nog med detta...

I Leandersalen står nya dansare på vår andra audition för linjen och jag är glad över att N.A och S.E håller i klasserna under dagen.Solona är jätte fina som de sökande visar och en rör mig till tårar någon sekund...tiden står still i salen.

Senare på kontoret skrattar vi med fina L.B som ska vara hemma och förgylla med sin positiva energi och scennärvaro i Cabaret.Vi är ju en del nygamla och gamla så att säga som ska vara med.

Avslutar med ZUUUUMBA härligt att träna själv blir sugen på att komma i form i sommar vi får väl se om det lyckas !

Vinterdäck

Ja nu är det bytt nya sommardäck till bilen ingen brådska tänker IA men ok nu måste vi byta.Den röda lånbilen känns bra att köra jag hämtar inte min bil förräns imorgon.

Inne i Leandersalen kör jag , S och V samling med 20 st småtjejer som är det första lägret av fyra under denna vecka.Lena är uppskattat av de små och likaså mellanmålet efteråt.

En stund senare kliver jag in på Tempelriddaren plötsligt , tur att man kan kan utmana sig fortfarande.Helt slut i rösten men kul ändå och en stund i solen utanför med en go tjej vissa människor ger så fin energi ! Det behövs ibland...

På kvällen fylls Studion av Dancecamp för de äldre , Zumba i lilla salen och jag kör med små dansare...härligt när en av killarna ger förslag på koreografin efter 10 min...det är så inspirerande att se dem växa.

Växer gör också lärarna när de kommer in på skolorna de kämpat så för och målmedvetet tränat för så gott de kunnat under året.Karlstad är en stark dansstad som är under förändring och utveckling !

Spännande att se när det landar lite och tiden öppnar för nya och gamla möjligheter ibland behöver man inte ha så bråttom.

Puss från dansfjärilen

I juni klarar inte knoppen o kroppen så mycket spelar nog ingen roll vilken bransch du arbetar i...

Trött pigg trött pigg sjuk trött pigg och nu känner jag mig piggelin och hoppas det håller i sig.Min svaga länk hosta hosta hosta ingen bra kombination med dans , småbarnsförälder och egen företagare.Tack recepttabletter som är min räddning...brusssss

Längtar till att dansa själv träna träna rulla ned hänga känna skaka huvud ja ja ja nej nej jazz jazz jazz hip hop hip hop och Zumbaaaaaaaaa.Vore skönt med springa på Kilenegården med familjen en skön sommartradition och SATS det är dags nu.Och yoga ja ni hör stor ambition och vilja !

Idag möten som började med siffror och balansrapporter man lär sig mycket genom att driva eget minsann det är inte bara att dansa.Revisorn springer iväg missar en påskrift jag sitter med M och har visioner om hösten kommer igång och M säger nu tar vi lunch...hon har matlåda jag ner till Slussen en trappa ned.När jag kommer ner nej där sitter mitt andra möte o har barskrapat sin tallrik i en halvtimme...min min o min tanke ursäkta jag har glömnt dig ärlighet varar längst eller...

Ok vi pratat EU o utland en stund o i halvlek mellan soppa o sallad kommer revisorn inrusande han hade ju glömnt en påskrift inte bara jag som är tankspridd.Oiiiiii nästa möte sen igen och upp till M som suttit och ätit matlåda själv och nu pratar vi hösten med en av våra lärare.

Stänger in mig en stund i lilla salen drivs bäst där är det B salens golv kanske eller att man får vara själv en stund och fokusera på det som jag brinner mest för dansen , musiken och eleverna.

Hip hop läger för små kids och Zumba nu på fre...hinner en del innan jag packar ihop.

I Haga kör S.E hip hop härligt , i personalrummet skrattar några och i Leandersalen är några av framtidens dansare A.ö kör på lika kraftfullt som vanligt.

Hemma möts jag av glada små barn och hagel... ut i pölarna och trampa trampa.

E berättar om hagel stora som tennisbollar i Tunisien...hjälp !

En måndag

Måndagar... men nu känns det att sommaren är här även fast vi inte kan bromsa riktigt ännuuuu på Studion kontor.En hel del planering krävs ju med 15 st i personalstyrkan några nya kommer andra går.Mest spännande är det ju med nystarter inför hösten och i det fräscha konferansrummet på andra våningen någonstans vid vattnet slår vi våra kloka huvuden ihop pratar utbildning , tjänster , hobbykurser och framtidsvisioner.Vi skrattar en del och blåbärs / hallon drickan smakar gott.jag säger pararerr några gånger och tänker på min farmor härligt också med egna ordspråk och jag vet att en del runt mig tycker om dem.Känner mig vis på mitt lilla vis...lyssna på ditt hjärta det är dig närmst i dina beslut.

Får besök av en liten bebis och stolt A.B med tjej och kompis kul att träffa dem...I Leandersalen är det audition för Widans de kör hårt där inne och M pustar på kontoret det är varmnt !

I stallet är det kallt och jag får tårar i ögonen när min 9 åriga dotter hoppar över hindren så liten och så duktig.Morfar är där och en annan mamma som springer och ställer upp i alla väder.Några pappor bär / springer och senare i cafeet är alla så stolta med duktig ridfröken som delar ut pris till alla.Olika världar men ändå så lika !

Den blomstertid nu kommer...

Det tar en tid att komma ut ur hallen trötta små och en stor som ska titta på storasysters avslutning.Mormor och morfar kommer och morfar står och trampar i backen är ni klara...ja ja äntligen...

Uppe vid skolan på planen i gräset står föräldrar , syskon , släktingar , rektorn , fröknar , fritidsledare och andra tex hundägare faktist ganska många eftersom vi befinner oss i ett hundtätt område Stockinghill.Nu kommer barnen , nu står de i gräset , några spelar sina instrument både bra och mindre bra men det är charmigt och hör till.De sjunger , några fnittrar , några busar , någon biter på naglarna och någon sjunger med hög myndig stämma nästan för högt.Skolavslutningar de är tradition för nästan alla på både gott och ont man lämnar och går vidare åter igen.För min äldsta dotter är det stort hon går ur trean o lämnar nu den lilla skolan som hon gått på i fyra år och som varit en stor trygghet.Nu hoppas jag och är också trygg i att nästa stora skola ska bli jätte bra för henne och de andra som nu splittras lite...ngn flyttar till och med till ett annat land.

När hon kramar sin fröken kan inte mamma och jag hålla oss vi gråter lite och nu regnar det inte så vi kan inte dölja det...men det hör till åter igen...man gråter mycket nu i avslutningstider.

Hajen jagar i lekparken på em och i klätterställningen befinner sig en skönlockig figur och två buskillar en ljus och en mörk.Jag säger senare att lilla kakan är i trotsålderna och hon frågar om det är mörkt där...hmm ja...hajen tycker iallafall om mjuka små barn och vill äta upp allas kläder.Nej mamma sluta och för ett ögonblick så är jag den där hajen på riktigt för min lilla treåring.Nej nu slutar vi hajen är förskyld säger en snusförnuftig kompis till E.

Bra nu åker vi och köper pizza...sagt och gjort vi åker...lite turbulent innan vi kommer hem...skor som nästan hamnar i en soptunna eller kastas på motorvägen.

Oj titta vilka motorcyklar tänk barn är inte långsynta det borde vi lära oss av när vi blir äldre.

I som slutar på t

Jag blir uppjagad när jag tänker på det så ja lugna ned dig nu annars hostar du bara mer...

Ta ditt ansvar ja jag vet det retar en del men de flesta vill och kan /

Nationaldagen en fin dag att hedra på olika sätt och för mig och gudskelov många andra så står vi för ett mångkulturellt land där vi lever med ett öppet sinne a la 2011.

Vi körde vår föreställning TRUST som handlar om utanförskap och ansvar och det var sista gången med gängen innan sommaren tar över.

Jag går in och beställer en latte för att få lite fokus och i kön bakom mig står en kille i 40 års åldern med solglasögon och han vill ha starkt kaffe bäst för han kanske...jag går ut och snart är det dags att köra.Efter mycket krångel fick vi låna el från Waynes med längsta kabeln som vi fått låna.Jag sätter mig på kullerstenarna i solen på vakt så ingen ska dra ur kopplingen smart tyckte jag.Föreställningen sätter igång o 15 min löper på bra men sen dör musiken.V viftar lite dansarna stannar och försöker dansar vidare innan de inser att de inte finns mer musik.Jag reser mig upp går snabbt runt hörnet o vem möter jag inte jo killen med solglasögonen som stoppar ned ngt i fickan och börjar vifta ohämmat mot bussen som kommer.Han blev väl lite lätt överraskad att jag kom så snabbt hinner registrera hans stressade kroppsspråk när han hastar iväg.Öppnar dörren o tittar in sladden sitter i men den är avskuren...men va f...

Går bort mot dansarna o V med ryggen mot publiken och viskar... gå fram o tacka...tur att inte dansarna såg honom...

Vi tar revansch på nästa kl 13 mycket folk , polisen är där , KD Kommun hjälper till med ström och alla dansarna gör en kanon TRUST.Jag får också fina örhängen och fina blommor av Release blir så glad och tårögd bakom solglasögonen senare i ringen när vi säger hej och tack.

Känner mig nöjd med alla flaggor , solen , publiken , colan , musiken , dansarna och på kvällen sen har vi kalas för lilla E som fyller 6 år.Mys med familjen och full ös hela kvällen...känner då att jag inte är så frisk egentligen...

Hela dagen idag host , host och febrig tänk att jag alltid tycker jag bara ska vara sjuk högst ´tre dagar...missar den tilltänkta auditionkvällen allt blir inte som man tänkt sig.

Jag bromsar lite...

På planen

Hemma på planen möts man småbarnsföräldrar , skatekillar , hundägare och tonåringar.Farliga stora och pratar högt och mycket.Tonåringarna kommer säger lilla kakan 3 år och rusar till mig...6 åringen tittar med stora ögon och jag är glad att han inte är tonåring direkt så man vänjer sig.Jag minns ju bara min egen tonårstid och vad vi gjorde...

I Leandersalen är det varmnt och koncentrerat och framför oss har vi ett tiotal dansare som söker vår danslinje.N.A som håller i jazzklassen är fin att se på och det är kul att se henne på Kungsgatan 6.Blir sugen på att dansa mer jazz själv...streetklassen håller S.E och det är så härligt att se henne in action.

Minns för fyra års sedan på Norra Kyrkogatan 1 när hon gjorde vårt första auditionprov.Dagen blir riktigt lyckad och det är bara två vi gör besvikna , ser fram emot nästa datum 27 juni med audition igen.

Lediga dagar och dunderförskyld typiskt när man är ledig.Sol , barn , glass , lekparken och planen förstås.En ny BMX . en liten cykel , en tjejcykel och en toppen morfar som kommer med goda råd , dricker kaffe , handlar och är vår chafför när det krisar.

Renässans Plus Hjälp mig...

Nästäppa o cyklar

Men mamma...

Helgen börjar bra med chokladbollar på Kau lite tårar , skratt , musik och dans och jag och I.J som haft ansvar för streetundervisningen under Dans 60 p på Kau ger det sista till studenterna.Tittar på dem när de dansar sista gången många påväg till hemorter , nya skolor , auditions , andra utbildningar , en ska bli mamma och några hoppas ja få se i höst på Dansstudion i någon form.Det känns alltid när man lämnar och som jag sa till I jag gör en del koreografier med texten walk away mot slutet av våren.Undermedvetet man släpper har svårt för att släppa går vidare och det brukar alltid lösa sig på något sätt även fast det inte verkar så ibörjan.

I Sundsta aulan fylls plateserna snabbt , mamma , pappa , mormor , morfar , pojkvänner , flickvänner , syskon och andra nyfikna sitter snart stilla och nu börjar det.Dansstudions våravslutning med alla barn och ungdomar från 10 år och uppåt och en del vuxna också förstås.Vi i Clude visar två nummer ur Inside och personalen dansar loss till Flashdance och sist finaldansen med alla FAME !!!

Elevernas show och de lyser och är så förväntansfulla i kulisserna de växer och alla är stolta och nöjda efteråt.Jag njuter och känner mig avslappnad och får en kommentar efteråt woaw det känns verkligen att dansstudion utvecklas hela tiden och vilka duktiga lärare och fina danser.Skönt det står inte still vi utvecklas och vi behövs alla vi tillsammans alla har gjort ett kanonjobb...

Men mamma har du tappat den här typiskt mitt i dörren på Statoil ligger en sak

liten privat...röriga fickor och väskor allt ramlar ut lite då och då.Vi skrattar tillsammans pinsamnt och när jag tittar på henne i kulissen när hon dansar innan vi i Clude ska gå på så står tiden still.Dotter på scenen mamma i kulissen...framtiden...

Efteråt smakar MAX burgaren ljuvligt kl 22.30 jag och min dotter har egentid vid motorvägen mumsande.

Idag en ny föreställningsdag... ska ge många dunkar och bra feedback till elever och lärare det är alla värda !!!

Zumba mami

Mitt första Zumbapass idag som ledare och jag älskade det !

Lika röd som tröjan med glitter på och alla refrängerna satt inte men jag har känslan för rörelsen och jag tackar cubanen J.E och alla salsafester , mitt mångkulturella förhållande och mig själv förstås.Bra Zumba utbildning i GBG förstås och tack till L.H för fin coachning.

Avslutningsnerverna ligger bubblande på Dansstudion och alla repar för fullt i salarna dagar och kvällar.Måste påminna alla att vi njuter av allt i helgen en summering av året med alla duktiga elever och just den här truppen av lärare blir det ju inte nästa år.Några kommer några går samma varje år...varje år samma fråga är det inte tråkigt när många flyttar... inte alls säger jag och S och jag vet att några stannar och några nya guldkorn kommer till.Eleverna utvecklas , nya uppdrag och nya ideer ligger och väntar.

Hösten blir spännande och sommaren ligger framför oss med massor av dans , sol och vila.

Första avslutningen Dansstudon hade var på Herrhagsskolan 95 i maj kommer ihåg känslan än idag och minns också några av eleverna.De är runt 20 nu så åren går...men jag vet att de har sina dansminnen kvar...det pirriga , scenen , föräldrarna , se upp till de äldre och få förebilder.Vi har alla minnen och det är härligt att se nya små och stora utvecklas under året och lysa på scenen.Lärarna med sitt brinnande engagemang utan dem ingen avslutning...tack för året ni starka själar.

Utanför Moskva

Man vet inget om framtiden men man vet vad man har i nuet och man vet att man kan vara öppen för nya kontakter och människor.På förmiddagen idag i hörsalen på Museet i Karlstad knöts idag fina kontakter.Ryssarna fick se en del av ungdomskulturen i Karlstad.Och som en av dem sa efteråt " kultur är som bäst när den skapas och exprimenteras med och utan regler och ramar ".Kanske något man kunde ta till sig när man ibland vill skilja vetemjöl från rågbröd och sätta in allt i fack.

Kulturchef , några från Universitetet , skolchef på en musik och teaterskola utanför Moskva , bror till en känd operasångare , en rysk tolk vid namn Anders fantastisk på ryska , pappa Göran och så vi danssjälar...me and V.W med små hattfigurer och några ur companierna.

Jag och äldsta dottern snart 10 år får två timmar för oss själva och vart hamnar vi jo på HM... shoppar , provar , köper och avslutar med god lunch på Slussen.Mat är så viktigt !

I lilla salen på B salens golv för er som känner till gamla Studion slår jag och S våra kloka huvuden ihop aj... och det är en bra kombination , vi har ju ändå varit kompanjoner sedan 1996.Vi försöker så gott vi kan och vi kommer fortsätta.

Dansstudion fylls sakta av barn , ungdomar och föräldrar och det känns verkligen i luften att avslutningen närmar sig.Mycket är pågång och mina elever under kvällen dansar Fame , tränar på sina danskombinationer , pratar kläder och när jag avslutar med Release i lilla salen så behövs det knappt någon lampa... vi har Bright Light och September i sikte inför DansEXPO imorgon på Stora Torget.Kl 17.30 kör vi men hela dagen fylls från 12.00... kom ner du också till Torget i Karlstad och ta del av många dansverksamheter / utbildningar och institutioner.

Jag hoppas få ta på mig solglasögonen....

Förlösande

Männen med stort B är på plats på Studion och nu ska det sista i köket göras klart bättre sent än aldrig.Riktigt trevligt att se dem igen och jag tror att glassen lilla V gav bort blev uppskattad senare på em.

Vi har ett bra och viktigt möte på kontoret med vår danskonsulent M och det känns som att framtiden blir spännande och rikt för Värmland.Många blir starka ihop och broar är viktigt att bygga.Jag står för några byggstenar och alla kan hjälpa till på sitt sätt.

Är så glad över min Zumba utbildning o längtar redan till fortbildningar.Inne i Leandersalen hjälper L.H mig att komma igång och det är guld värt.Senare är jag med på Zumban och det är förlösande vilken härlig stämning och jag / vi blir så där härligt svettiga och man känner sig glad.

För mig är det vad dansen har i sitt innersta att man blir glad och såklart kan man bli ledsen också i vissa uttryck.

Minns en av hip hop killarna som är glad att bara få sitta med... han trycker på play och är delaktig och jag får en försiktig kram efteråt.Dansen när den är som skörast...

Jag är skör men stark på samma gång och efter kvällen och mitt avslut med Sushi känns det bättre...nu fixar vi det här tillsammans.

Fredagsmys

För mig är fredagsmys att vakna och inte stressa iväg...ligga och halvblunda till barnkanalen med mina två minsta som också tycker dte är skönt att ha mamma hemma.Pysslar lite här lite där ringer ngt samtal visst... men sen är jag i solen på gräset , baksidan och i lekparken med barnen.Jag är trött men avslappnad...ok jag är jätte trött och inte så avslappnad...

Denna em / kväll är det fredagsmys på Dansstudion med prova på klasser i olika åldrar och vi bjuder på chips , godis , frukt och dricka.Uppskattat såklart speciellt av de minsta som är först på plan.Det kommer riktigt mkt folk både dansare och bekanta... förrutom de klasser som redan är på fredagar.Viktigt att öppna upp Studion så här , nya kompisar får chans att se o prova dans.En av killarna som är kompis till någon äger inne i salen och inspirerar de andra.Mina tjejer står handfallna och tycker han ska vara med i Talang.Jag säger inte så mycket då men ger honom en klapp i ryggen när han går och frågar om han vill vara med o dansa framöver.Nej säger han jag har inga pengar.Jag vet att kvällen gav honom något annat och att de andra också fick med sig en skön dansenergi när de gick hem.

När jag lämnar Studion runt 20.00 så är det de yngre tonåringarnas fnitter tillsammans med chips , godis och cola.L och A går in i salen med de som vill prova house och jag går nöjd ner för trappan.I bilen mumsar jag också chips mmm gott jag tar lite till...

I solen

I solen med M promenad , i solen på scenen eller sol inne härligt är det iallafall när solen dränker gator och grönområden och man är nog lite chockad i kroppen efter en lång vinter till mans...kan man skönja något bakom hörnet en sol eller ett moln.Molnen ska bort och jag välkomnar solsidan av Karlstad på alla sätt.

Ringer flera och mailar på det varma kontoret i sällskap av två stora plasthuvuden från en karneval någonstans förr.Jag köpte dem av Maj Lis Bakke undra vart de kom ifrån från början nu är de bara två men det finns tre och en reser tur o retur en del Kristinehamn o Karlstad.Kryptiskt jag vet men titta på TRUST ( WDC o Release våra duktiga companier ) framöver så förstår ni.

Barnen är koncentrerade beror det på mig kanske... speciellt det där med att undervisa barn de känner energin från läraren såklart men det blir väldigt tydligt när man undervisar 4 åringar.Älskar deras energi även om man kan bli dundertrött också ibland.Lilla M enda killen hoppar runt i sin Sverigedräkt och alla småtjejerna dansar runt och någon faller omkull.Vi härmar varandra jag går in i barnens rörelsemönster och är i nuet...det är bara vi just då och plötsligt går vi på lina , faller men klarar oss upp igen.Alla ligger som slöa trasdockor i slutet och vi avslutar med Idas sommarvisa en favorit som hängt i länge och barnen slappnar av och ligger på gräset eller i sanden någonstans en stund.Utanför trycker små figurer sina näsor o kinder mot glasrutan och vill in...alldeles för små men jag ser deras drömmar.

Utanför vårat hus sitter vi i gräset , tittar på fotbollen och senare spelar mamma fotboll på låg nivå alltså jag därimot lilla E 5 år skjuter höjdare och lilla kakan skriker i lekparken.Kvällen är ljus och man vill aldrig gå in.Mat , bad , disk , läggning , smådiskussioner mellan allt , lite mail , lie hänga tvätt , en puss , en kram och kliver över kläderna på golvet.Spelar ingen roll man kan bara göra det man gör en sak i taget och carpe diem utan ont i magen.Ha ha ha vilken dålig humor men det hjälper och skrattar gott igen när jag stavar fel på biskvi igen bisvi...det gör inget.

Göteborg

Försenat tåg vad gör det i solen i Hallsberg...njöt medans andra blev arga...ok varje gång är det inte roligt att SJ strular.
Hotellet är precis så där bra , tyst och lagom fint som räcker för mig när jag är solo i GBG en helg.Beställer upp nacchos på rummet och slänger upp fötterna och strötittar på Tv en stund.
Efter en hel natts sömn och helt själv i en skön säng vaknar jag utvilad och fräsch som en nyponros och med god frukost och en promenad i solen är det dags för ZUMBA utbildning.
Det stora fräscha gymmet är fullt av människor som älskar att röra på sig och nu är det dags för Zumba.I salen går tempot och energin rakt upp redan efter 10 minuter och inte undra på med denna musik , dans och framförallt super instruktör framför en.En energiboost av positiv energi perfekt !
Svettiga , glada och med en hel del material , föreläsning och musik i huvudet så känner man sig nöjd och väldigt trött.Jag och E.B köper snygga Zumbabyxor och ZUMBA linnen när man går kurs är det roligt att köpa något.Kul med ett Karlstadansikte !
En snabb dusch och det går snabbt när man är själv och inte har små barn som ska vara med i duschen...på 5 min är jag klar och sitter på spårvagnen mot Nordstan.Hinner med lite shopping och flanerande och stiger på en buss och bara åker en stund.Kliver av vid Linneplatsen och det är härligt att se alla sitta i parken.Slinker in på en sushibar och blir kvar där en stund och tjuvlyssnar på några rikemansbarn som diskuterar kungafamiljen.Älskar att gå omkring själv i en stad utan mål...hamnar på Järntorget och mitt i alla som ska gå ut det luktar alkohol och parfym och det känns som alla tjejer har plockat fram sina shorts , jeansjackor och sommarklänningar.Tar spårvagnen till hotellet och ser fram emot tv , godis , ringa familjen och en natt till på hotellet.
Imorgon är det Zumba hela dagen igen...detta behövde jag.

Gabriella

Konstigt hur kan man sakna en karaktär man bara spelar hmm i INSIDE absurpt men det är klart man har inte fördjupat sig i rollen och det ser jag fram emot om det går.En annan fördjupning var ju i Lekplats igår och den karaktären började jag känna lite mer på.Teater är spännande...
Köper nya hörlurar och nu ska bara jag använda dem inga småttingar ska greja så de går sönder har nämligen konsumerat en del nu...

Lilla Semlan är så stolt när hon med förskolan ja jag sa rätt inte dagis...ska åka statsbuss till Mariebergsskogen.Den lilla bamseryggsäcken är fylld av smörgås , morötter , gurkbitar , saft och två halvtorra bullar.jag hinner inte baka bullar också mitt i majyran men S är nöjd ändå.
Sitter kvar på förskolan en stund och får äta äggsmörgåsar med lilla grabbgänget och plötsligt är det så skönt att bara sitta där bland dem.Tiden står still en kort stund.

En kasse frukt och lite annat till personalen och sedan lite kloka prioriteringsord från kära M tänk vad hon lyssnat , tyckt , skrattat och säkert suckat ibland.Danssjälar , eldsjälar , dansfigurer men också bara vilka som helst.Någon är massör , lärare , mamma , pappa , maskinist , kontorist , receptionist , reklamare , servitris , personlig tränare... ja allt möjligt kan vi vara vi danslärare eller pedagoger.Arbetslivserfarenhet på olika sätt kallas det.Men vi tycker om dans !

Teknikermöte på Arenan med tre spindlar kan man tänka och en man som varit i huset länge sett och ser allt och två tekniker som också sett och varit med om en hel del.Planering i tid inför Kulturnatten jag tror det blir bra och två föreställningar inne på Arenan i september det blir bra och i år lite mer mångfald i dansstilar och nivåer.Det är framförhållning men bra...

Men nu tar vi en dag i taget och ser om man kan prioritera rätt framöver.

CARPE DIEM vi har hört det förr men jag behöver höra det om o om igen !!!

Lekplats

Ibland lekplats med barnen och nu rep och skratt med ett underbart teatergäng och mycket erfarenhet ihop.Lekplats blev Frälsaren en pjäs arbetad med under 36 tim med en Figge som skrivit ihop en absurd liten pjäs.Med COB hjälp på Tempelriddaren repar vi , skrattar och är i nuet och nu imorgon ska vi framföra verket i Aula Magna.Utmaningar kallas det !

En måndag som börjar med besök hos revisorn typiskt alltid sista dagen med deklarationen...men det gick ju bra igen.Em på Studion med hip hop kidz i Haga salen och sedan vidare till FUGIK och möte med kommande danselever på DANSLINJEN.En lyckad kväll med dans , möten och intervjuer och när jag gasar hem i lilla blå så känner jag mig nyfiken på framtiden.

Och tänk jag hann bli snygg i håret också idag på min favoritsalong anrika IDUNS...som förr faktist låg i gamla Domushusets kvarter och hade samma grind att gå in i...tänk att dörrar och ingångar kan sitta så djupt in.Tänk om alla nycklar vore lika klara ???

Time

Tar ett djupt andetag och dricker upp latten i solen utanför Biblioteket... det stora gamla huset med 2000 tals svängdörrar i...sitter med ljus o ljudtekniker och en liten söt kotte med liten nalle en stund.Förra veckan var det INSIDE nu är det TRUST.Möten möten möten och sedan mot varma salen på Kungsgatan 6 där Release och WDC sitter och utvärderar genomdraget.En utmaning att komma överens och en superkraft när det lyckas.Dansarna är påväg i sin dans på olika sätt men de har så fina kvaliteer och hoppas att de kan övervinna allt inför lördagens premiär.Inspirerande är det men önskar att tiden inte gick så snabbt och att man som huvudansvarig kunde ha en liten assistent som uträttar alla ärenden och möten så att man bara kunde danscoacha dem.Men imorgon i mörkret ska jag ge dem feedback de är många men starka.Ett stort huvud är med och en stor hand det känns så rätt med temat och efter att ha åkt runt efter en raggabil med felbudskap så måste vi ta vårt ansvar och också inspirera med vår dans och musik.Det börjar ju faktist med ett hej det kan betyda så mycket för någon tänk på det !

Påskdrömmar

Mannen åker till Paris till systrar och 26 grader varmnt.Han är snygg i hallen som alltid och barnen känner på sig att pappa ska bort även fast de inte förstår att det bara är en vecka.Jag saknar honom direkt det är kärlek de...

Uppe i badrummet sminkar vi oss påskkärringar små och stora och lilla killen får en grön spindel på kinden och jätte nöjd.Vi parkerar ner vid kyrkan och möter morfar som en överraskning som hänger med oss ned till Torget.Solen , de gula kycklingarna , mammorna , papporna , ballongerna och alla andra en trevlig tradition påskparaden.Mysigast är sångerna på lastbilsflaket !

Burger King , glass i solen och lilla S är orolig över de som spelar på soltorget...en man är förskyld och den andra går ifrån en stund vart är han hmm nu måste vi vänta tills han är tillbaks.Undra om han känner sig ensam undrar min lilla dotter på 3 år.Jag köper en skiva och nu är han tillbaks och vi känner oss nöjda.Stora tjejen blir så fin i nyklippt hår och alla är nöjda när vi promenerar till bilen igen.Min telefon vet inte att den ska få åka på taket en stund...fatta när vi letat och letat igen efter den och åkt fram o tillbaks på motorvägen och parkerar hemma.Den durrar på taket och den är hel...fantastico kan man kalla det eller ren tur.

Vi lever i en påskdröm i helgen.

Slutproduktioner och premiärer

Dansen är stor i Värmland så sant med så många duktiga danslärare / pedagoger / ledare och dansare på olika nivåer med olika focus på dansen en del på kontor , en del i skolan , en del på hobbyskolor , en del på utbildningar , en del heltid , en del halvtid , en del timmar , en del kommer och en del går.

Eleverna / barnen / ungdomarna har också de olika mål en del mår gott av att dansa en gång i veckan ragga eller hip hop , en del jazzfunk nyb eller showdans.Några brinner för baletten hos G eller någonannanstans...en del går estet , andra inte , en del vill gå ettåriga men har olika focus och några vill vidare , vill komma in , kommer in , kommer inte in , blir glada , blir besvikna men alla har ett gemensamnt vi älskar dans ! Jag tar det en gång till VI ÄLSKAR DANS !

Men det börjar någonstans ett frö hos någon liten figur eller halvstor som får vatten på sig och växer en bit med hjälp av eldsjälar , danslärare och ledare.Ledaren kan inte vattna själv hela vägen men det är inte meningen vi vattnar lite var och sedan blommar alla olika.Det härligaste är när blommorna kommer tillbaks !

Inside i onsdags gick som vi ville vi berörde och vi nådde ut med hjälp av vår passion till dansen , filmen , Johan och Anton , ljuset och musiken.Publiken på de tre föreställningarna var fokuserade och några grät men det var förlösande med alla skratt speciellt på gymscenen.Njut Linda njut...OMG vad glor hon på...Gabriella åker till Milano en tid så bloggandet tar en paus.

Mycket fin publikrespons och nu jobbar vi för att komma vidare med INSIDE framöver.

Helt slut i kroppen och knoppen men förväntansfull i Aula Magna på Dans 60 s slutproduktion med proffsiga pedagoger i spetsen.Jag såg två av föreställningarna och njöt av fina och starka dansstycken.Mina två koreografier gick jätte bra speciellt Love Dealer...hårt jobb lönar sig.Studenterna har verkligen utvecklats alla på sitt sätt.

Hela em i solen i lekparken ååå vad härligt en hel helg med barnen men utan E han åker till Paris men det behöver han.Min bästa kock !

Oj blommorna i fönstret håller på att vissna jag har visst glömnt att vattna just de här blommorna på ett tag.

Precis som Stenmark

Kommer ihåg när hela Sverige stod still när Ingemar Stenmark åkte och jag var liten och gick i skolan i Vänersborg.Allt stannade upp för en stund...

Idag många många år senare så lyssnar jag på hans stämma på tv I.S säger " jag tyckte alltid det var kul att åka " ja så är det det måste vara kul att åka eller dansa om du så vill.

Ena kvällen i can can kläder på en rökig klubb ngnstans att solen lyser in vill vi inte se...OMG vad jobbigt att dansa i högklackat i ett ruskigt tempo.Publiken och teamet ger mig kraft och tröttheten är som bortblåst ett tag.

Lilla S och jag går upp och äter frukost innan de andra vaknar...solen lyser in i köket och vi har sådär morgonmysigt som bara en mamma kan ha med sin lilla 3 åring...ja ja pappa kan också...

Njuter av stunden då jag blir bjuden på en smörgås vid hennes nydukade lilla bord jag tar den och äter upp den trots att jag redan är proppmätt hon blir så glad...30 min senare svänger jag ut med bilen och vinkar i fönstret , nu är inte lilla S så glad längre... hon vill inte att jag ska åka.

Hjärtat slits itu jag tar ett djupt andétag och höjer volymen på radion.

Inne på Studion hörs glada skratt och det känns skönt.

En person uteblir som ska titta på oss o ge oss feedback med INSIDE men det kommer en ny och hon ger en jätte bra kritik...vi behöver det och vi behöver annat också.Alla i rummet med sina ryggsäckar en del mycket tunga men vi ska hjälpa varandra att bära dem resan ut.

Klasserna och Releaseträningen går bra och vi sätter det sista och får två gäster i lilla salen.

Kul när dansare tittar in det är så jag vill att Dansstudion ska vara... en plats för många små och stora , fjärilar påväg , fjärilar tillbaks , fåglar som inte hittar bo och fåglar som bara behöver vara.

Extremnt

Magen behöver tränas och då brukar jag börjar för mycket... direkt med pilatesboll i olika varianter och Clude i lilla salen sent med I.J i spetsen no mercy och en tung maglåt.Kommer så väl ihåg när jag skulle vara med på Väseloppet för evigheter sedan... yes uti i skogen dan innan o springa långt...mycket bra upplägg när man dan efter ska springa långt i ett lopp.

Lev som du lär lättare sagt än gjort...

Undrar lite över hur jag ska fördela min kraft i våra koreografier men mycket landar säkert i helgen inför INSIDE.

Tajming , inte ligga för på i musiken , inte vara för soft , flow , känsla och möte med publiken , allt lika viktigt för mig iallafall.

Idag hann jag mötas och träna med en del i Rena Rama Showen gänget och det var riktigt skönt att dansa Can Can och Mein Herr.Skönt med jazzig C uppvärmning om än kort...

Clude träffades för lunchträning och det går både framåt och står still på samma gång.De tre karaktärerna tar sin plats och de måste de ju för nästa ons är det dags att visa vad vi arbetat med under våren INSIDE.

Svänger upp på Herrhagen och får en flashback...det var bra härligt att bo på Herrhagen...handla på Konsum och gå på gatorna.Var plats har sin tid !

På Studiefrämjandet pratar jag med K om föreställningarna och lite framtid och det luktar så där nybakat brödaktigt och nyskapande som jag tycker om.

Senare på em har jag barndans och för ett ögonblick går jag och barnen in i vår värld just där och då...vi är där på den varma stranden , på cirkusen och ligger som trasdockor på golvet stela och mjuka på samma gång precis som många av oss i vardagen.Stela och mjuka på samma gång...

Brunch

Man borde göra det oftare...äta brunch med personalen på Dansstudion och träffas i mysiga forum såsom bubbelpoolar och sköna soffar med gott och dricka i glasen.

Kul att så många kom och trots att det blev varmnt som en bastu så gick vi igenom avslutning och tema , utbildningen , Folkuniversitetets gymnasiet som ska hyra in sig med dans i höst , elevdans och lite annat smått och gott.Mmm pannkakorna var goda !

På Studion tränar WDC o Release med Viktoria inför Sunnekvällen på Selma Spa...kul att de får lite olika uppdrag nu nästa vecka är de på Tempel.

Väl hemma så snosar jag lite i soffan med lilla kakan och sedan väcks vi brutalt av stora tjejen som vill köpa lördagsgodis...ut i solen på promenad.

Efter godisätandet i soffan och bandy i vardagsrummet känns kvällen fulländad och efter att vikt hela tvätten där uppe så lyssnar jag på våra röster i INSIDE man blir mer och mer nyfiken på dessa karaktärerna.Nästan så man funderar lite som...nej inte gå in i rollen för mycket...

Lilla kakan har feber bäst hon ligger nära hela natten.Mitt hjärta slår...